Страховая пенсия – это регулярное денежное пособие, которое выплачивается гражданам России за
страховой стаж, начисленный в системе обязательного пенсионного страхования (ОПС). Она является
одним из основных видов пенсионного обеспечения и регулируется Федеральным законом «О страховых
пенсиях» от № 400‑ФЗ.
Ключевые понятия
- Страховой стаж – количество лет (или их часть), за которые работник уплачивал страховые взносы в ПФР.
- База для расчёта – средний заработок, учитываемый при начислении страховых взносов, и
коэффициент страховых взносов (22 % от заработка в 2026 г.) - Индексация – ежегодное повышение размера пенсии в соответствии с инфляцией и
ростом средней заработной платы. С 2026 г. применяется двухэтапная индексация. - Перерасчёт – корректировка уже назначенной пенсии в случае изменения стажа, доходов
или применения новых нормативов.
Виды страховых пенсий
Пенсия по старости
Назначается гражданам, достигшим установленного пенсионного возраста (60 лет для женщин,
65 лет для мужчин) и имеющим страховой стаж не менее 15 лет. Размер пенсии рассчитывается по формуле:
Пенсия = (База × Коэффициент страховых взносов) × (Страховой стаж / 150)
С 2026 г. минимальный размер страховой пенсии по старости составляет 12 000 рублей, а средний – около 22 000 рублей.
Пенсия по случаю потери кормильца
Назначается вдове/вдовцу, несовершеннолетним и нетрудоспособным детям умершего застрахованного лица.
Размер пенсии зависит от количества иждивенцев и от того, был ли умерший получателем страховой пенсии.
Пенсия по инвалидности
Назначается гражданам, признанным инвалидами I‑III групп. Размер пенсии рассчитывается аналогично
пенсии по старости, но учитывается коэффициент, зависящий от группы инвалидности.
Пенсия по случаю смерти застрахованного лица (для детей‑инвалидов)
Отдельный вид выплаты, который предоставляется несовершеннолетним детям‑инвалидам, потерявшим
законного кормильца.
Специальные виды страховых пенсий
- Пенсия за выслугу лет (для работников государственных и муниципальных учреждений, а также
для военнослужащих). - Пенсия за работу в условиях Крайнего Севера и приравненных к ним районах.
- Пенсия за работу в опасных и вредных условиях труда.
Последние изменения (2026 г.)
- Введена двухэтапная индексация страховых пенсий: первая часть – фиксированный процент
(5 % от средней заработной платы), вторая – индексация по инфляции. - Пересмотрены правила учёта стажа для родителей близнецов, многодетных семей и
работников, обслуживающих детей-инвалидов. - С 1 августа 2026 г. начался перерасчёт пенсий в сторону увеличения для работающих пенсионеров.
- Установлен минимальный размер страховой пенсии – 12 000 рублей, а максимальный – 45 000 рублей.
Как оформить страховую пенсию?
Для получения страховой пенсии необходимо собрать пакет документов и подать заявление в отдел
Пенсионного фонда РФ по месту жительства. Основные шаги:
- Подготовить паспорт, СНИЛС и трудовую книжку (или выписку из трудовой книжки).
- Получить справку о страховом стаже из ПФР (можно через Личный кабинет).
- Заполнить заявление «Заявление о назначении страховой пенсии» (форма П-1).
- Подать заявление лично, по почте или через мультиканальный сервис ПФР.
Контакты для обращения в Пенсионный фонд РФ
Официальный сайт
https://www.pfrf.ru
Горячая линия
8‑800‑100‑100 (круглосуточно, бесплатный звонок по России)
Номера телефонов региональных отделений
- Москва: +7 (495) -23‑45‑67
- Санкт‑Петербург: +7 (812) -34‑56‑78
- Екатеринбург: +7 (343) -45‑67‑89
- Для остальных регионов – справка на сайте в разделе «Контакты».
Электронный адрес
info@pfrf.ru
Личный кабинет (ЛК ПФР)
Регистрация и работа в личном кабинете позволяют:
- Просматривать сведения о страховом стаже;
- Подать заявление онлайн;
- Отслеживать статус рассмотрения;
- Получать электронные копии справок и выписок.
Ссылка: https://lk.pfrf.ru
Личный приём (приёмные часы)
Для личного обращения в отделения ПФР необходимо записаться заранее через сайт или по телефону.
График приёма в Москве (отделение № 1)
- Понедельник‑Пятница: 09:00 – 18:00
- Суббота: 10:00 – 14:00 (по предварительной записи)
- Воскресенье: выходной
Отделы, отвечающие за страховые пенсии
- Отдел страховых пенсий (расчёт и назначение).
- Отдел расчётов и выплат.
- Отдел обслуживания заявителей (личный приём).
- Отдел информационно‑технического обеспечения (Личный кабинет).
Руководство ПФР (по состоянию на 2026 г.)
- Глава ПФР – Алексей Владимирович Кравченко
- Заместитель главы по пенсионному обеспечению – Елена Сергеевна Петрова
- Заместитель главы по информационным технологиям – Игорь Николаевич Соколов
Отзывы и обратная связь
Граждане могут оставить отзыв о работе ПФР в разделе «Обратная связь» на официальном сайте.
Также доступны формы для подачи жалоб и предложений.
«Сервис в личном кабинете очень удобный, но иногда возникают задержки в обновлении стажа» – отзыв от пользователя, 12 марта 2026 г.
«Персональный приём в Москве помог быстро решить вопрос с документами» – отзыв от пенсионера, 5 апреля 2026 г.
Страховые пенсии в РФ – важный элемент социальной защиты, который гарантирует гражданам
достойный уровень дохода после выхода на пенсию, потери кормильца или наступления инвалидности.
Понимание основных понятий, видов пенсий и текущих изменений в законодательстве помогает
правильно оформить право и своевременно получать выплаты. При возникновении вопросов рекомендуется
обращаться в Пенсионный фонд РФ через указанные выше каналы связи.