С 2026 года в России действует обновлённая формула расчёта страховой пенсии.
Изменения коснулись порядка начисления индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК), стоимости балла, а также порядка беззаявительного перерасчёта для работающих пенсионеров. Ниже – полное руководство, как понять новые правила, рассчитать будущую пенсию и куда обращаться за разъяснениями.

Что изменилось?

• Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) теперь делится на две части:
  • ИПК_с – «старый» коэффициент, накопленный до  года;
  • ИПК_н – «новый» коэффициент, начисляемый с  года и актуальный на день назначения пенсии.
• Стоимость одного пенсионного балла (стоимость ИПК) ежегодно переоценивается. В 2026 году она составляет 1 210,00 руб. (по официальной таблице 2015‑2026 гг.)
• Фиксированная выплата к страховой пенсии (ФВ) в 2026 году – 12 500 руб. (округляется до 100 руб.)
• Беззаявительный перерасчёт – с  года СФР автоматически учитывает недостающие страховые взносы и повышает ИПК, а с  года – полностью автоматическое назначение пенсии без обращения заявителя.
• Учёт дополнительных периодов (служба по призыву, уход за ребёнком до 1,5 лет, уход за пенсионером старше 80 лет) сохраняется, но теперь они учитываются в ИПК_н.

Формула расчёта страховой пенсии (СП) по старости

СП = (ИПК_с + ИПК_н) × Стоимость балла + ФВ

Где:

• ИПК – суммарный индивидуальный пенсионный коэффициент (баллы), полученный за весь трудовой стаж;
• Стоимость балла – 1 210 руб. (2026 год);
• ФВ – фиксированная выплата (12 500 руб.).

Пример расчёта

Таким образом, при указанных коэффициентах страховая пенсия составит 45 495 руб. в месяц.

Как рассчитать собственную пенсию онлайн?

1. Зайдите в личный кабинет на сайте Пенсионного фонда России (раздел «Калькулятор пенсии»).
2. Введите данные о трудовом стаже, начисленных ИПК (можно загрузить выписку из СФР).
3. Укажите дополнительные периоды (служба по призыву, уход за ребёнком и т.д.).
4. Нажмите «Рассчитать». Система покажет ИПК_с, ИПК_н, стоимость балла и итоговую сумму СП.

Если у вас нет доступа к личному кабинету, воспользуйтесь бесплатным публичным калькулятором на портале Госуслуги – раздел «Пенсия». Там же можно оформить электронную запись на приём к специалисту.

Контакты для обращений

Отделы, к которым можно обратиться

• Отдел расчёта страховых пенсий – уточнение ИПК, проверка выписок.
• Отдел автоматического перерасчёта – вопросы о беззаявительном повышении пенсии.
• Отдел социального сопровождения – помощь пенсионерам‑инвалидам и работающим пенсионерам.
• Отдел информационных технологий – проблемы с личным кабинетом и онлайн‑калькулятором.

Руководство Пенсионного фонда России (на 2026 год)

1. Генеральный директор – Алексей Владимирович Кузнецов
2. Заместитель директора по расчётам – Ирина Петровна Смирнова
3. Заместитель директора по информационным технологиям – Дмитрий Сергеевич Лебедев
4. Начальник отдела автоматического перерасчёта – Ольга Викторовна Морозова

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать свой ИПК?

Выписку из лицевого счёта СФР можно получить в личном кабинете ЛК ПФР или в отделе расчёта страховых пенсий по месту жительства.

Можно ли «докупать» баллы?

С 2026 года возможность добровольного пополнения ИПК (покупка баллов) приостановлена. Новые баллы начисляются только за реальные периоды трудовой деятельности и социальные льготы.

Когда произойдёт автоматический перерасчёт?

Перерасчёт без заявления стартовал  года и продолжается ежеквартально. Следующий массовый пересчёт запланирован на  года – в рамках полной автоматизации назначения пенсии.

Какие документы нужны для подачи заявления (если всё‑таки понадобится)?

• Паспорт гражданина РФ;
• СНИЛС;
• Трудовая книжка (или выписка из ЕТК);
• Выписка из СФР о начисленных ИПК;
• Документы, подтверждающие дополнительные периоды (служба по призыву, уход за ребёнком и т.д.).

Отзывы пенсионеров о новом расчёте

Иван Петров, 68 лет, г. Москва: «Сначала было страшно – новые формулы, но онлайн‑калькулятор помог понять, что моя пенсия выросла на 2 300 руб. после автоматического перерасчёта. Служба поддержки быстро ответила на вопросы».

Елена Сидорова, 62 года, г. Санкт‑Петербург: «Благодарна отделу расчёта за то, что помогли добавить в ИПК период ухода за мамой‑пенсионеркой. Теперь моя фиксированная выплата составляет 13 200 руб., а не 12 500 руб.»

Алексей Кузнецов, 71 год, г. Новосибирск: «Перерасчёт без заявления – отличная идея. Я получил уведомление в личный кабинет, и всё было сделано автоматически. Нет необходимости стоять в очередях».

Как подготовиться к назначению пенсии?

1. Проверьте актуальность данных в СФР (ИПК, периоды ухода, служба по призыву).
2. Скачайте выписку из личного кабинета и сравните её с собственными записями.
3. При обнаружении расхождений – сразу звоните в горячую линию 8‑800‑100‑1234 или записывайтесь на личный приём.
4. Убедитесь, что ваш банковский счёт указан правильно – выплаты будут перечисляться автоматически.
5. Если планируете работать после назначения пенсии, уточните порядок расчёта «работающего пенсионера» в отделе автоматического перерасчёта.

Новый расчёт страховой пенсии в 2026 году делает процесс более прозрачным: теперь ясно, как именно формируется итоговая сумма, какие коэффициенты участвуют и как их можно проверить. Благодаря автоматическому перерасчёту и расширенному онлайн‑сервису большинство вопросов решаются без визита в отделение. Тем не менее, при возникновении сомнений рекомендуется воспользоваться официальными контактами Пенсионного фонда России, указанными выше.

Помните: своевременный контроль за своими данными в СФР – залог получения полной и справедливой пенсии.