Страховой стаж – это период вашей трудовой деятельности‚ в течение которого работодатель уплачивал страховые взносы в Пенсионный фонд России (ПФР). Именно от количества лет‚ признанных страховым стажем‚ зависит размер будущей пенсии‚ возможность получения льгот и другие социальные гарантии.

Что такое страховой стаж?

Согласно Минтруда России‚ понятие трудовой стаж является обобщённым и включает несколько разновидностей:

• Трудовой стаж – общий период работы (включая периоды без уплаты взносов).
• Страховой стаж – часть трудового стажа‚ за которую уплачены страховые взносы в ПФР.
• Стаж по уходу за ребёнком – учитывается в рамках пенсионного страхования с 2026 года.

Какие виды трудовой деятельности учитываются в страховом стаже?

Ниже перечислены основные категории деятельности‚ которые включаются в страховой стаж в соответствии с действующим законодательством РФ (на 2026 год).

Официально оформленная работа по трудовому договору

• Полный рабочий день (полный ставочный режим).
• Частичная занятость (по гибкому графику‚ с учётом отработанных часов).
• Сезонные работы‚ если они оформлены официально.

Работа по гражданско‑правовым договорам

• Гражданско‑правовой договор (ГПД) и договор подряда‚ если в договоре предусмотрено уплата страховых взносов.
• Самозанятые (налог на профессиональный доход) – в 2026 году ПФР начал учитывать их страховой стаж при условии уплаты страховых взносов в рамках ПФР.

Учётный труд в государственных и муниципальных учреждениях

• Работа в органах государственной власти‚ судах‚ правоохранительных органах.
• Труд в муниципальных учреждениях (школы‚ больницы‚ детские сады) с официальным трудовым договором.

Труд в организациях‚ где применяется система «платёжных листов»

• Работники‚ получающие зарплату через банковские платёжные листы‚ где ПФР получает данные о начисленных страховых взносах автоматически.

Периоды‚ связанные с уходом за ребёнком

• Отпуск по уходу за ребёнком до 1‚5 лет (включая продление до 3 лет при наличии особых условий).
• Не работающие лица‚ которые полностью посвятили себя уходу за ребёнком‚ также учитываются в страховом стаже с 2026 года.

Военная служба и служба в органах внутренних дел

• Служба в армии‚ ФСБ‚ МВД‚ МЧС – полностью включается в страховой стаж.

Учётные периоды по временной нетрудоспособности

• Больничные листы‚ связанные с временной нетрудоспособностью (по болезни‚ травме).
• Декретные отпуска‚ отпуска по уходу за больным членом семьи.

Периоды работы за границей

• Работа в странах‚ с которыми у России заключены двусторонние соглашения о социальном страховании (например‚ Украина – с учётом новых правил 2026 года).
• Трудовая деятельность в странах‑участницах ЕАЭС‚ если уплачены страховые взносы в соответствии с международными договорами.

Особенности учёта страхового стажа в 2026 году

В 2026 году были внесены важные изменения‚ которые влияют на то‚ как формируется страховой стаж:

1. Уточнён перечень лиц‚ на которых распространяется пенсионное страхование в период ухода за ребёном. Включены неработающие лица‚ полностью посвятившие себя уходу за ребёнком.
2. Работа на территории Украины теперь учитывается при расчёте страхового стажа‚ если она была оформлена официально и взносы уплачены в ПФР.
3. Самозанятые и лица‚ работающие по договору ГПД могут добровольно уплачивать страховые взносы в ПФР‚ и эти периоды будут засчитываться в страховой стаж.
4. Минимальный страховой стаж для получения пенсии в 2026 году – 15 лет‚ а необходимое количество пенсионных баллов – 30.

Как оформить и проверить свой страховой стаж?

Для того чтобы убедиться‚ что все периоды вашей трудовой деятельности учтены правильно‚ выполните следующие шаги:

• Получите Справку о страховом стаже в отделении ПФР (можно оформить онлайн через личный кабинет).
• Проверьте выписку из трудовой книжки и сопоставьте её с данными в ПФР.
• Если обнаружены пропуски‚ обратитесь в службу персонала вашего работодателя с просьбой предоставить недостающие сведения о уплаченных взносах.
• Для самозанятых и лиц‚ работающих по ГПД‚ предоставьте копии договоров и подтверждения уплаты страховых взносов.

Контакты для обращений

Если у вас возникли вопросы по поводу включения определённого вида деятельности в страховой стаж‚ вы можете воспользоваться следующими каналами связи:

Понимание того‚ какие виды трудовой деятельности учитываются в страховом стаже‚ помогает планировать свою будущую пенсию и своевременно устранять возможные пробелы в учёте. В 2026 году законодательные изменения расширили перечень учитываемых периодов‚ в т.ч. уход за ребёнком‚ работа за границей и самозанятые. При возникновении вопросов рекомендуется обращаться в ПФР через указанные выше каналы связи.

Помните: своевременный контроль за своим страховым стажем – залог достойной пенсии.