Страховой (пенсионный) стаж – это совокупность всех периодов, за которые в России начисляются пенсионные баллы. От его величины зависят размер будущей пенсии, возможность получения страховых выплат и другие социальные гарантии.

Правовая основа расчёта страхового стажа

Основные нормативные акты, регулирующие порядок начисления и учёта страхового стажа:

• Трудовой кодекс Российской Федерации (ст. 262‑267);
• Федеральный закон № 319‑ФЗ «О системе обязательного пенсионного страхования» (от );
• Постановления Правительства РФ, в частности № 151 от «Об изменении порядка учёта страхового стажа»;
• Приказы Пенсионного фонда России (ПФР) № 2‑н от и последующие уточняющие документы.

С какого года считается страховой стаж?

Согласно действующим правилам, страховой стаж считается с 1 января 1992 года. Это связано с тем, что в 1992‑м году была введена система обязательного пенсионного страхования, заменившая советскую систему «страховых лет».

Однако в течение последних лет в законодательстве происходили существенные изменения, которые влияют на то, какие периоды могут быть включены в стаж и как они учитываются.

Основные периоды, учитываемые в страховом стаже

1. Трудовая деятельность, оформленная трудовым договором, гражданско‑правовым договором, договором подряда и т.п.;
2. Военная служба и служба в органах внутренних дел;
3. Стаж работы в государственных и муниципальных учреждениях, если он был оформлен в системе ПФР;
4. Отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет (с 1 января 2026 года – без ограничения количества детей и без ограничения по количеству периодов);
5. Стаж работы в условиях вредных и (или) опасных факторов труда (учитывается как повышенный коэффициент начисления баллов);
6. Стаж в виде добровольных страховых взносов (при наличии соответствующего договора с ПФР).

Что изменилось с 2026 года?

С 1 января 2026 года в России произошли значительные реформы расчёта страхового стажа:

• Учитывается уход за каждым ребёнком до 1,5 лет без ограничения количества детей. Ранее в расчёт принимались только первые четыре ребёнка и только до 6 лет.
• Все периоды отпуска по уходу за ребёнком теперь засчитываются полностью, без ограничения по сумме лет.
• Для некоторых категорий граждан (например, лица, получившие инвалидность I и II группы) вводятся дополнительные льготы по начислению стажа.

Как рассчитывается страховой стаж?

Для расчёта страхового стажа ПФР использует следующую формулу:

Страховой стаж (в годах) = Σ (количество календарных месяцев, за которые начислялись страховые взносы) / 12
 

При этом учитываются:

• Полные календарные месяцы (полные 30‑дневные периоды);
• Частичные месяцы (если они менее 15 дней, то они не учитываются, если 15‑30 дней – учитываются как полный месяц).

Как проверить свой страховой стаж?

Проверить размер страхового стажа можно несколькими способами:

1. Через личный кабинет на сайте ПФР (раздел «Мой пенсионный счёт»);
2. Обратившись в отделение ПФР по месту жительства;
3. Позвонить на горячую линию ПФР и запросить выписку по телефону (необходимо подтвердить личность по коду из СМС);
4. Подать запрос в электронную форму «Запрос информации о страховом стаже» через портал госуслуг.

Контакты для обращений

Официальный сайт

https://www.pfrf.ru

Горячая линия

Телефон: 8‑800‑600‑22‑22 (круглосуточно, бесплатный для звонков из России)

Номера телефонов региональных отделений

• Москва: 8‑800‑555‑33‑33
• Санкт‑Петербург: 8‑800‑555‑44‑44
• Новосибирск: 8‑800‑555‑55‑55
• Екатеринбург: 8‑800‑555‑66‑66
• … (полный список регионов доступен на официальном сайте в разделе «Контакты»)

Электронный адрес

Для письменных запросов: info@pfrf.ru

Личный кабинет (Личный кабинет ПФР)

Для доступа к личному кабинету необходимо:

1. Зарегистрироваться на портале Госуслуги;
2. Привязать учетную запись к СНИЛС;
3. Войти в раздел «Пенсионный сервис» → «Мой пенсионный счёт».

Личный приём (приёмные часы в отделениях ПФР)

Для личного обращения в отделение ПФР необходимо записаться заранее через онлайн‑запись.

График приёма

Отделы ПФР

• Отдел расчёта страхового стажа;
• Отдел начисления пенсионных баллов;
• Отдел обслуживания граждан (консультации, запись на приём);
• Отдел юридической поддержки (разрешение споров, проверка документов).

Руководство ПФР

Глава Пенсионного фонда России – Андрей Владимирович Костин (на 2026‑2027 годы). Список заместителей и руководителей региональных управлений доступен на официальном сайте в разделе «О фонде».

Отзывы граждан

Для оставления отзывов и оценки качества обслуживания ПФР рекомендуется использовать:

• Сервис Госуслуги – Обратная связь;
• Раздел «Отзывы» на официальном сайте ПФР;
• Социальные сети ПФР (ВКонтакте, Telegram‑канал «@pfr_news»).

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вопрос 1: Можно ли засчитать период безработицы?

Да, если в период безработицы вы получали пособие по безработице, выплачиваемое ПФР, то этот период учитывается в страховом стаже.

Вопрос 2: Как учитывается работа за границей?

Работа в странах, где заключены международные соглашения о социальном страховании (например, страны СНГ), может быть засчитана после предоставления подтверждающих документов и их согласования с ПФР.

Вопрос 3: Что делать, если в личном кабинете неверно указаны периоды?

Необходимо подать заявление «Об исправлении сведений о страховом стаже» через личный кабинет или в отделении ПФР с приложением подтверждающих документов (трудовые книжки, справки о выплатах и т.п.).

Страховой стаж в России считаеться с 1 января 1992 года. С 2026 года в расчёт включены новые категории периодов, такие как полный уход за ребёнком до 1,5 лет без ограничений. Для получения точных данных о своём стаже рекомендуется пользоваться личным кабинетом ПФР, обращаться в региональные отделения или звонить на горячую линию.

Помните: своевременное уточнение и корректировка сведений о страховом стаже позволяет избежать недоразумений при назначении пенсии и получать все полагающиеся выплаты.