Страховой стаж – это суммарная продолжительность периодов работы и (или) иной деятельности, за которые в течение соответствующего времени уплачивались страховые взносы в Пенсионный фонд России (ПФР)․ Именно от количества застрахованных лет зависит право на получение страховой пенсии и её размер․
Законодательная база
Основным нормативным актом, регулирующим включение периодов в страховой стаж, является Федеральный закон от № 173‑ФЗ «О трудовых пенсиях в Российской Федерации» (с изменениями, внесёнными до )․ Ключевые положения находятся в:
- Статья 10 – «Периоды работы и (или) иной деятельности, включаемые в страховой стаж»;
- Статья 11 – «Иные периоды, засчитываемые в страховой стаж»;
- Статья 13 – «Порядок исчисления страхового стажа»․
Судебные постановления (например, Пленум Верховного Суда РФ от 26 июня 2024 г․) уточняют порядок признания права на пенсию при наличии спорных периодов․
Какие периоды включаются в страховой стаж?
Трудовая деятельность (по трудовому договору)
За каждый календарный день, когда работник официально трудился и за который работодатель уплачивал страховые взносы в ПФР, начисляется один день страхового стажа․ Включаются:
- Работа по полному и частичному рабочему дню;
- Работа в государственных, муниципальных и частных организациях;
- Работа в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях (учитывается как дополнительный коэффициент, но в общий стаж включается как обычный период)․
Иная деятельность, за которую уплачивались страховые взносы
В страховой стаж могут быть включены следующие виды деятельности, при условии, что за них уплачивались страховые взносы в ПФР:
- Гражданско‑правовые договоры (ГПХ), договоры авторского заказа, подряды;
- Самозанятость (налоговый режим «самозанятый»), если предприниматель уплачивает страховые взносы в ПФР;
- Работа в системе временного (сезонного) трудоустройства;
- Служба в органах внутренних дел, в армии, в МЧС (включается в общий стаж независимо от уплаты взносов, но фиксируется отдельным пунктом)․
Периоды, связанные с семьёй и образованием
- Уход за ребёнком до 1,5 лет (для отца) и до 3 лет (для матери) – период засчитывается, если за время ухода не уплачивались страховые взносы, но он предшествовал или следовал за периодом официальной работы;
- Учёба в вузе – если она была прервана официальной работой, то такие годы могут быть включены только при наличии последующего периода работы с уплатой взносов;
- Временная нетрудоспособность (больничный лист) и декретный отпуск – период засчитывается автоматически, так как за него уплачиваются страховые взносы работодателем․
Нестраховые периоды (не включаются)
В страховой стаж не включаются:
- Стаж работы до 2002 года, если он не был переоформлен в страховой стаж в соответствии с переходными положениями;
- Периоды добровольного безработного статуса без уплаты страховых взносов;
- Отпуск без сохранения места работы, если за него не уплачивались взносы;
- Стаж в организациях, не являющихся плательщиками страховых взносов в ПФР․
Совмещение и выбор периодов
Если по одному календарному дню совпадают несколько периодов, которые могут быть включены в страховой стаж (например, работа по ГПХ и одновременно учеба), гражданин выбирает один из них․ Выбор фиксируется в заявлении о назначении пенсии․
Как подтвердить включаемые периоды?
- Получить выписку из личного кабинета ПФР (через портал pfrf․ru или Госуслуги);
- Предоставить оригиналы трудовых книжек, договоров, справок о прохождении службы, справок о декретном отпуске;
- Для ГПХ – предоставить копии договоров и подтверждения уплаты страховых взносов (квитанции, выписки из банка);
- Если период был в прошлом (до 2002 г․), оформить переоформление в страховой стаж в отделе ПФР по месту жительства․
Как проверить свой страховой стаж онлайн?
Для этого достаточно войти в Личный кабинет ПФР (раздел «Мой пенсионный профиль») или воспользоваться сервисом Госуслуги → Пенсионный фонд․ После авторизации можно:
- Скачать выписку о страховом стаже за любой период;
- Узнать количество застрахованных лет и начисленных пенсионных баллов;
- Подать заявление о пересчёте стажа, если обнаружены неточности․
Примеры расчёта
Пример 1․ Сотрудник Иванов И․И․
- 2005‑2010 гг․ – работа по трудовому договору (5 лет);
- 2011‑2013 гг․ – работа по ГПХ, страховые взносы уплачены (3 года);
- 2014‑2015 гг․ – отпуск по уходу за ребёнком (2 года, без взносов, но между застрахованными периодами);
- 2016‑2022 гг․ – работа в компании‑работодателе (7 лет)․
Пример 2․ Петрова А․А․
- 1998‑2001 гг․ – работа в советской системе (не учитывается в страховой стаж без переоформления);
- 2002‑2005 гг․ – работа в частной фирме (3 года);
- 2006‑2008 гг․ – учеба в вузе (не учитывается, так как нет последующего периода работы);
- 2009‑2026 гг․ – работа в государственной организации (17 лет)․
В страховой стаж включается только 3 + 17 = 20 лет․ Период учебы не засчитывается, так как за ним не последовал застрахованный период․
Актуальные изменения 2024‑2026 гг․
С 2024 года в закон внесены поправки, позволяющие учитывать в страховом стаже:
- Периоды работы в условиях удалённого формата (домашний офис), если работодатель уплатил страховые взносы;
- Трудовую деятельность в рамках гибких форм занятости (проектные команды, краудсорсинг) при условии подтверждения уплаты взносов;
- Увеличенный коэффициент за работу в районах Крайнего Севера (1,5‑й коэффициент), который учитывается в расчёте пенсионных баллов, но не в календарных годах стажа․
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
- Можно ли включить в стаж период без уплаты взносов, если он стоит отдельно от застрахованных периодов?
- Нет․ Такой период засчитывается только в том случае, если перед ним или после него есть хотя бы один застрахованный период․
- Как оформить переоформление трудового стажа в страховой?
- Обратиться в отделение ПФР по месту жительства с трудовой книжкой, справками о работе до 2002 года и заявлением о переводе в страховой стаж․
- Учтётся ли работа по договору подряда, если я не получал справку о страховых взносах?
- Только при наличии подтверждающих документов (квитанции, выписки из банка) о фактической уплате страховых взносов․
Контактная информация для обращения в Пенсионный фонд России
Официальный сайт
https://www․pfrf․ru
Горячая линия
8‑800‑600‑16‑22 (круглосуточно, бесплатный звонок по России)
Номера телефонов региональных отделений
- Москва: +7 (495) -77‑77‑77
- Санкт‑Петербург: +7 (812) -55‑55‑55
- Новосибирск: +7 (383) -33‑33‑33
- Екатеринбург: +7 (343) -22‑22‑22
Электронный адрес
info@pfrf․ru
Личный кабинет (портал ПФР)
Для входа используйте https://lk․pfrf․ru․ Через портал можно получить выписку о страховом стаже, подать заявление о пересчёте и задать вопрос специалисту онлайн․
Личный приём (в отделениях ПФР)
Записаться на приём можно через онлайн‑запись или по телефону горячей линии․
График приёма
- Пн‑Пт: 09:00 – 18:00
- Сб: 10:00 – 14:00 (только по предварительной записи)
- Вс: выходной
Отделы, отвечающие за страховой стаж
- Отдел расчёта и начисления страховых пенсий;
- Отдел учёта трудового и страхового стажа;
- Отдел социальной защиты (вопросы досрочного выхода на пенсию)․
Руководство ПФР (на 2026 год)
- Председатель Совета директоров – Вячеслав Гуров;
- Заместитель председателя – Алексей Кузнецов;
- Главный исполнительный директор – Ирина Смирнова․
Отзывы граждан
«С помощью онлайн‑выписки я быстро уточнил, что у меня хватает 22 лет страхового стажа․ ПФР подтвердил данные в течение 5 дней – удобно и без очередей»․ – Марина П․, г․ Москва․
«Был конфликт по периоду ГПХ, но в личном кабинете нашёл все квитанции, загрузил их, и страховой стаж пересчитали․ Спасибо за цифровизацию!»․ – Алексей К․, г․ Новосибирск․
Точный учёт всех периодов трудовой и иной деятельности, за которые уплачены страховые взносы, является ключевым фактором при назначении страховой пенсии․ Современные цифровые сервисы ПФР позволяют проверять и корректировать стаж онлайн, а при необходимости – обращаться в отделения фонда с полным пакетом документов․
Если у вас возникли вопросы по включению конкретных периодов в страховой стаж, воспользуйтесь контактными данными, приведёнными выше, или обратитесь в Личный кабинет ПФР – это быстрый и надёжный способ получить квалифицированную помощь․