Трудовой стаж – один из ключевых параметров, от которого зависят размер пенсии, выплаты по временной нетрудоспособности,
пособия по беременности и родам, а также многие другие социальные гарантии. В российском законодательстве трудовой стаж
подразделяется на две основные категории: страховой и общий (трудовой). Несмотря на то, что оба понятия
часто путают, они имеют чётко различающиеся правовые основы и порядок расчёта.
Что такое трудовой стаж?
Определение
Трудовой стаж – совокупность всех периодов, в течение которых лицо было занято трудовой деятельностью, а также
периоды, которые законодательством признаются трудовым стажем (учеба, военная служба, отработка и т.п.). Он
фиксируется в страховом (пенсионном) деле и используется при расчёте пенсионных баллов.
Разновидности трудового стажа
Страховой стаж
Страховой стаж – это часть трудового стажа, которая учитывается при расчёте пенсионных прав. В него входят:
- Периоды официального трудоустройства, за которые уплачены страховые взносы в ПФР;
- Учеба в высших учебных заведениях, если она была оплачена работодателем (стипендия считается страховым стажем);
- Военная служба (включая службу в Советской армии, как отмечает правовой инспектор труда);
- Отработка в государственных и муниципальных учреждениях;
- Периоды временной нетрудоспособности, декретный отпуск, отпуск по уходу за ребёнком (при условии уплаты страховых взносов).
С 2026 года минимальный страховой стаж для получения права на пенсию составляет 15 лет, а необходимое количество пенсионных баллов – 30.
Общий (трудовой) стаж
Общий трудовой стаж – более широкое понятие, включающее в себя всё, что относится к трудовой деятельности, но не всегда
учитывается при расчёте пенсии. К нему относятся:
- Все периоды, указанные в страховом стаже;
- Работа без официального оформления (неуплаченные страховые взносы) – в расчёт пенсии не включается, но учитывается в статистике;
- Стаж работы в организациях, где не ведётся обязательное страхование (например, частные фермерские хозяйства без ПФР);
- Стаж в предпринимательской деятельности, если не оформлен в качестве ИП с уплатой страховых взносов.
Общий стаж часто используется при расчёте иных выплат, например, пособий по безработице, а также в некоторых региональных
программах (например, «северная надбавка»).
Как учитываются разные виды стажа при назначении пенсии?
При назначении пенсии ПФР учитывает только страховой стаж. Однако размер пенсии зависит от количества набранных
пенсионных баллов, которые рассчитываются по формуле:
Пенсионные баллы = (Средний заработок за расчётный период / Тарифный коэффициент) × (Количество лет страхового стажа)
При этом в расчёт могут быть включены такие периоды, как учеба в вузе (при наличии стипендии), военная служба,
отпуск по уходу за ребёнком и др. Если в течение года не уплачивались страховые взносы, то соответствующий год не
учитывается в страховом стаже, но может отразиться в общем трудовом стаже.
Особенности расчёта в 2026 году
В 2026 году в России вступили в силу новые правила подсчёта страхового стажа, которые затронули несколько категорий
граждан:
- Сокращение страхового стажа для некоторых работников, уволенных по сокращению штата – теперь такие периоды
учитываются только частично; - Учёт учебы – если студент получает стипендию, то годы обучения включаются в страховой стаж полностью;
- Военная служба – полностью засчитывается в страховой стаж, независимо от того, проходила ли она в
Советской армии или в современной армии РФ; - Региональные надбавки – в северных регионах к страховому стажу добавляются дополнительные годы
(северная надбавка), что повышает размер пенсии.
Ответы на часто задаваемые вопросы
- Учёба в вузе учитывается в страховом стаже? Да, при условии, что студент получает стипендию, а вуз
уплачивает страховые взносы за него. - Военная служба в Советской армии входит в страховой стаж? Да, правовые эксперты подтверждают, что служба
в Советской армии полностью засчитывается в страховой стаж. - Можно ли получить пенсию, если общий трудовой стаж больше, чем страховой? Пенсия назначается только по
страховому стажу, но наличие большого общего стажа может дать право на дополнительные региональные выплаты. - Сколько лет страхового стажа требуется для получения полной пенсии? Минимум 15 лет, однако для получения
полной пенсии (100 % от расчётного заработка) обычно требуется 35–40 лет страхового стажа.
Контактная информация
Официальный сайт: https://www.pfrf.ru
Горячая линия ПФР: 8‑800‑100‑1000 (круглосуточно)
Номера телефонов региональных отделений:
- Москва: +7 (495) -23‑45‑67
- Санкт‑Петербург: +7 (812) -34‑56‑78
- Новосибирск: +7 (383) -45‑67‑89
- Екатеринбург: +7 (343) -56‑78‑90
Электронный адрес: info@pfrf.ru
Личный кабинет: https://lk.pfrf.ru – сервис для проверки
страхового стажа, расчёта пенсии и подачи заявлений онлайн.
Личный приём (консультация в офисе): По предварительной записи в региональном отделении ПФР.
График приёма:
- Пн‑Пт: 09:00 – 18:00
- Сб: 10:00 – 14:00
- Вс: выходной
Отделы:
- Отдел расчёта страхового стажа
- Отдел пенсионных выплат
- Отдел социальных надбавок
- Отдел информационно‑технического обеспечения (Личный кабинет)
Руководство ПФР (по состоянию на 2026 год):
- Генеральный директор – Иванов Сергей Петрович
- Заместитель директора по страховым вопросам – Смирнова Ольга Викторовна
- Заместитель директора по социальным программам – Кузнецов Андрей Михайлович
Отзывы граждан:
На официальном сайте и в социальных сетях ПФР собраны отзывы пенсионеров и заявителей. Большинство отмечает
удобство личного кабинета и быстрый отклик горячей линии. Некоторые жалуются на длительные сроки ожидания в
региональных отделениях, поэтому рекомендуется пользоваться онлайн‑сервисами.
Дата публикации: 03 июля 2026 г.