Жадность и страх – две базовые эмоции, которые формируют финансовое и психологическое поведение людей. В России в 2026‑м году они стали особенно заметны из‑за сочетания экономических трудностей, длительной войны и растущей неопределённости.

Что говорят исследования?

1.1 Психологический портрет населения

• По данным ИП РАН, у 31 % россиян наблюдается выраженная тревожно‑депрессивная симптоматика. Рост связан с экономическим пессимизмом и усталостью от войны.
• Самыми уязвимыми оказались люди, которые воспринимают себя либо в самом низу, либо в самом верху «социальной лестницы» – они ощущают большую разницу между ожиданиями и реальностью.

1.2 Опрос ВЦИОМ

Согласно исследованию ВЦИОМ (данные, опубликованные в РБК), главные страхи россиян:

1. Социальная несправедливость;
2. Снижение доходов;
3. Потеря бесплатной медицинской помощи.

Менее тревожат международные конфликты, рост преступности и потеря работы – эти страхи находятся в «тени» по сравнению с экономическими опасениями.

1.3 Индекс страха и жадности на финансовом рынке

Экономисты отмечают, что индекс страха и жадности (Fear‑Greed Index) помогает предсказывать настроение инвесторов. Когда рубль падает, «чаша весов» смещается в сторону жадности – инвесторы ищут быстрые прибыли. При стабилизации курса – в сторону страха, т.е. рост консервативных вложений.

Как страх и жадность влияют на повседневную жизнь?

2.1 Финансовый стресс

Согласно Lenta.ru, за последние три месяца страх экономического кризиса вырос на 9 % и достиг 74 %. Более половины россиян (52 %) уверены, что их финансовое положение ухудшится.

2.2 Денежные фобии

Психолог Медяник (РИАМО) выделил несколько типичных «денежных страхов»:

• Страх бедности и нищеты;
• Боязнь ипотечного бремени;
• Тревога перед невозможностью взять кредит;
• Страх «слишком больших» доходов (социальный стигмат).

2.3 Инвестиционные решения

Исследования Пермского политехнического университета показали, что индекс страха‑жадности может предсказывать курс биткоина, что свидетельствует о влиянии эмоционального состояния населения на криптовалютный рынок.

Что делать, чтобы снизить уровень тревожности?

3.1 Психологическая поддержка

Рекомендуется:

• Обращаться к специалистам по психическому здоровью (психологи, психотерапевты);
• Практиковать техники снижения стресса: дыхательные упражнения, медитация, физическая активность;
• Вести дневник финансовых целей – это помогает превратить абстрактный страх в конкретные шаги.

3.2 Финансовая грамотность

Обучение основам инвестирования, планирования бюджета и управлению долгами снижает чувство бессилия и повышает уверенность в своих действиях.

3.3 Социальные инициативы

Участие в общественных проектах, направленных на уменьшение социальной несправедливости, помогает «переключить» энергию жадности в конструктивные действия.

Страх и жадность – два взаимосвязанных механизма, формирующих экономическое поведение россиян в 2026‑м году. Рост тревожности обусловлен:

• Экономическим пессимизмом и падением доходов;
• Продолжительной военной ситуацией;
• Недостаточной поддержкой в сфере здравоохранения и социальной защиты.

Для снижения негативного воздействия необходимо сочетать психологическую поддержку, финансовую грамотность и активное участие в общественной жизни.