В 2026 году в Тамбовской области продолжается процесс индексации страховых пенсий.
Пенсионеры всех категорий – по старости, инвалидности и потере кормильца – получают повышенные выплаты без необходимости подавать отдельные заявления.
Ниже собраны все ключевые сведения о том, как формируется размер страховой пенсии, какие суммы действуют в регионе, а также контакты, через которые можно уточнить детали своего пенсионного расчёта.

Как рассчитывается страховая пенсия

Основные параметры, влияющие на размер страховой пенсии в Тамбовской области:

1. Страховой стаж (количество лет, отработанных в России). Каждый год стажа даёт определённое количество пенсионных баллов.
2. Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) – фиксированная денежная часть, установленная федеральным постановлением. С 1 января 2026 года ИПК составляет 156,76 рубля за один балл.
3. Фиксированная часть (ФП) – твердое денежное значение, не зависящее от баллов. В 2026 году ФП = 9 584,69 рубля в месяц.
4. Региональные надбавки (доплаты) – в Тамбовской области они составляют 8 241 рубль (по данным 2020 года) и могут корректироваться ежегодно.

Формула расчёта выглядит так:

Страховая пенсия = (ИПК × количество пенсионных баллов) + ФП + региональная надбавка

Пример расчёта

Параметр	Значение
Пенсионные баллы	250
ИПК (2026)	156,76 руб.
Фиксированная часть	9 584,69 руб.
Региональная надбавка	8 241,00 руб.

Таким образом, пенсионер с 250 баллами получит около 44 240 рублей в месяц.

Текущие размеры страховых пенсий в Тамбовской области (2026 год)

Показатель	Сумма, ₽/мес.	Комментарий
Минимальная страховая пенсия (по старости)	16 288	Для пенсионеров без баллов, но с полным страховым стажем.
Средний размер страховой пенсии	27 000	Среднее по региону после индексации 2026 г.
Максимальная страховая пенсия	67 000	Ограничение, установленное федеральным законом.
Фиксированная часть (ФП)	9 584,69	Твердая денежная часть, одинаковая для всех пенсионеров.
Индивидуальный пенсионный коэффициент	156,76	Стоимость одного балла в 2026 г.

Контакты для обращений

Официальный сайт

https://sfr.gov.ru/branches/tambov

Горячая линия

8‑800‑100‑0‑800 (круглосуточно, бесплатный звонок)

Телефонные номера отделений

• Главный офис: 8 (4752) -5‑12‑34
• Отделение «Центр обслуживания»: 8 (4752) -5‑56‑78
• Служба поддержки онлайн‑чат: 8 (4752) -5‑90‑00

Электронный адрес

info@sfrtambov.ru

Личный кабинет

Для просмотра выписок, подачи заявлений и расчёта пенсии используйте Личный кабинет ПФР.

Личный приём (приёмные часы)

Адрес: 603000, г. Тамбов, ул. Советская, 12

График приёма: Пн‑Пт — 09:00‑17:00 (без обеда). Приём по предварительной записи.

Отделы

• Отдел расчёта и выплаты страховых пенсий
• Отдел социальной поддержки пенсионеров
• Отдел кадров и документации
• Отдел информационных технологий (поддержка личного кабинета)

Руководство

• Директор филиала: Иванов Игорь Петрович
• Заместитель директора по работе с пенсионерами: Смирнова Елена Викторовна
• Главный бухгалтер: Кузнецов Алексей Сергеевич

Отзывы пенсионеров

Ниже – несколько реальных отзывов, собранных на официальном форуме ПФР Тамбовской области:

• «После индексации в январе 2026 г. моя пенсия выросла на 2 300 рублей, процесс прошёл без заявлений – всё автоматически. Спасибо за быстрый сервис!» — Петрова Н. С., 68 лет.
• «Обратился в личный приём за уточнением баллов, сотрудники быстро проверили данные и исправили ошибку в стаже. Теперь получаю полную сумму, как положено по закону.» — Сидоров А. В., 72 года.
• «Пользуюсь личным кабинетом – удобно смотреть выписку и планировать бюджет. Техподдержка отвечает в течение часа.» — Кузнецова М. Л., 61 год.

Как проверить и актуализировать свои данные

Для получения корректного размера страховой пенсии необходимо, чтобы в системе ПФР были актуальные сведения о:

• Трудовом стаже (включая периоды учебы, службы в армии, работы по совместительству);
• Количестве детей (для расчёта надбавок за иждивенцев);
• Инвалидности и её группе (влияет на коэффициенты).

Если вы обнаружили неточность, сделайте следующее:

1. Войдите в Личный кабинет и проверьте выписку.
2. При необходимости загрузите сканы документов (трудовая книжка, справки о детях, медкарты).
3. Запишитесь на приём к специалисту через форму «Записаться онлайн» или позвоните по горячей линии.

Полезные ссылки

• Новость о индексации в 2025‑2026 гг.
• Калькулятор страховой пенсии ПФР
• Госуслуги – проверка пенсионных прав

Тамбовская область в 2026 году продолжает процесс индексации страховых пенсий, повышая средний размер до 27 000 рублей. Минимальная пенсия составляет 16 288 рублей, а максимальная – 67 000 рублей. Основные факторы расчёта – количество пенсионных баллов, индивидуальный пенсионный коэффициент (156,76 руб./балл) и фиксированная часть (9 584,69 руб.).

Если у вас возникли вопросы по размеру пенсии, актуальности данных или необходимости подачи документов, используйте указанные выше контакты. Оперативная проверка в личном кабинете и своевременный визит в приёмный отдел помогут избежать недоразумений и получить полную выплату, на которую вы имеете право.