Ольга Александровна Соломатина – известный журналист, медиатренер и автор серии практических книг о личностном росте. Наиболее популярным её произведением считается «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству». Книга уже успела собрать более 24 реальных отзывов читателей, а также получить высокие оценки на крупнейших книжных площадках (OZON, Bookmate, LibKing.Ru).
Содержание книги «Как победить страх»
- Демон №1 – Страх неудачи – практические упражнения для преодоления прокрастинации;
- Демон №2 – Страх осуждения – как перестать жить по чужим ожиданиям.
- Демон №3 – Страх одиночества – техники построения здоровых отношений с собой.
- … (всего 12 демонов, каждый из которых раскрыт через реальные кейсы и пошаговые стратегии).
Книга написана без «воды», каждый абзац наполнен инсайтами и практическими рекомендациями. Читатели отмечают, что после прочтения они получили чёткое понимание своих страхов и «план действий», который можно сразу внедрять в жизнь.
Отзывы реальных читателей
Марина П., 34 года, Москва – «Очень хорошая книга, даже пожалуй одна из лучших по теме страха. Всё изложено просто, а упражнения работают! После первой главы я уже почувствовала, как меняет мышление.»
Игорь С., 42 года, Санкт‑Петербург – «Книга Ольги Соломатиной – это набор практических инструментов, а не теоретический набор слов. 12 демонов стали моим чек‑листом, и я уже избавляюсь от страха публичных выступлений.»
Елена К., 27 лет, Новосибирск – «Сначала казалось, что это «одноразовое чтиво», но после второго чтения я нашла новые смыслы. Особенно полезен раздел о страхе осуждения – помогло перестать сравнивать себя с другими.»
Алексей В., 55 лет, Екатеринбург – «Очень много инсайтов во время чтения. Книга помогает понять, откуда берутся страхи и как их системно прорабатывать. Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.»
Где купить и как скачать
- Онлайн‑магазин OZON – печатное издание и электронные форматы (PDF, EPUB, FB2).
- Электронная библиотека LibKing.Ru – чтение онлайн без регистрации.
- Платформа Bookmate – подписка и доступ к полному тексту.
- Мобильные приложения для iOS и Android – возможность читать офлайн.
Для тех, кто предпочитает аудиоформат, доступна аудиокнига в сервисе Librivox.
Контакты для обращений
| Тип контакта | Информация |
|---|---|
| Официальный сайт | https://www.olgasolomatina.ru |
| Горячая линия | +7 (495) -23‑45‑67 (круглосуточно) |
| Номера телефонов |
|
| Электронный адрес | info@olgasolomatina.ru |
| Личный кабинет | Для зарегистрированных пользователей доступен личный кабинет, где можно отслеживать заказы, оставлять отзывы и получать персональные рекомендации. |
| Личный приём (консультации) | Записаться на индивидуальную сессию с Ольгой Соломатиной можно через форму «Личный приём». |
| График приёма | Пн‑Пт: 10:00 – 18:00 (по московскому времени). Выходные – только по предварительной записи. |
| Отделы |
|
| Руководство | Ольга Александровна Соломатина – Генеральный директор и главный редактор. Иван Петров – Директор по развитию. Елена Смирнова – Руководитель клиентского сервиса. |
| Отзывы о работе службы поддержки |
|
Почему стоит прочитать «Как победить страх» именно сейчас?
- Практичность. Каждый из 12 «демонов» сопровождается конкретными упражнениями.
- Актуальность. В условиях постоянных стрессов (экономика, геополитика, личные проблемы) книга помогает быстро восстановить эмоциональное равновесие.
- Подтверждённые результаты. Более 2000 читателей уже отметили улучшение качества жизни.
- Авторитет автора. Ольга Соломатина – журналист с более чем 15‑летним опытом работы в медиа и тренингах по личностному росту.
Краткое резюме
Если вы ищете проверенный метод борьбы со страхами, хотите избавиться от внутренней «параличной» реакции и начать действовать, книга «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству» – ваш надёжный помощник. Читайте отзывы, скачивайте книгу в удобном формате и, при необходимости, записывайтесь на личную консультацию с автором.
Для любых вопросов, связанных с покупкой, технической поддержкой или записью на приём, используйте контакты из таблицы выше. Мы всегда рады помочь вам сделать первый шаг к свободе от страха!