Обязательное социальное страхование (ОСС) – система страховых взносов, направленная на обеспечение граждан
социальными гарантиями в случае временной нетрудоспособности, материнства, пенсионного обеспечения и
медицинского обслуживания. Для самозанятых граждан (включая физических лиц‑предпринимателей, работающих по
налогу на профессиональный доход – НПД) правила ОСС отличаются от правил для работодателей.

Нормативно‑правовая база

• Письмо ФСС РФ от № 02‑09‑11/06‑04‑4346 «О регистрации самозанятых граждан в качестве страхователей,
  добровольно вступивших в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной
  нетрудоспособности и в связи с материнством».
• Федеральный закон № 122‑ФЗ «О страховых взносах в Пенсионный фонд РФ».
• Федеральный закон № 326‑ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации».
• Приказы ПФР и ФФОМС о фиксированных размерах страховых взносов для самозанятых (2024‑2026 годы).

Кто обязан платить страховые взносы?

Согласно действующему законодательству:

1. Самозанятые граждане, не имеющие наёмных работников – обязаны уплачивать страховые взносы
   только в добровольном порядке. При этом они могут оформить добровольное участие в системе ОПС
   (обязательное пенсионное страхование) и ОМС (обязательное медицинское страхование).
2. Индивидуальные предприниматели (ИП) на упрощённой системе налогообложения – обязаны уплачивать
   фиксированные страховые взносы в ПФР и ФФОМС независимо от наличия работников.
3. Если самозанятый не вступил в добровольные отношения, то за него не начисляются страховые
   взносы, и он не имеет права на связанные с ОСС выплаты (пенсия, пособия, ОМС).

Как стать страхователем?

Для того чтобы получать социальные гарантии, самозанятый гражданин должен:

• Зарегистрироваться в СФР (Социальный фонд России) как добровольный страхователь.
• Подать заявление в ПФР (пенсионный фонд) о вступлении в обязательное пенсионное страхование.
• Оформить договор с ФФОМС (федеральный фонд обязательного медицинского страхования) о получении
  медицинского обслуживания.
• Оплатить страховые взносы в установленном размере и в сроки, указанные в нормативных актах.

Ставки и порядок уплаты в 2026 году

Вид взноса	Размер (руб.)	Срок уплаты	Примечание
Фиксированный взнос на ОПС (пенсионное страхование)	49 500,00	Не позднее 31 декабря 2025 года	Для самозанятых, вступивших добровольно
Фиксированный взнос на ОМС (медицинское страхование)	8 298,88	Не позднее 31 декабря 2025 года	Включён в общий фиксированный взнос, если оформлен совместно
Годовой взнос в ПФР (полный страховой стаж)	50 798,88	До 31 декабря 2026 года	Можно платить частями (автоплатежи)

Важно: добровольный взнос за текущий год необходимо уплатить до 31 декабря включительно.
Если самозанятый решает прекратить добровольные отношения по ОПС, он обязан подать заявление в СФР
не позднее даты прекращения участия.

Плюсы добровольного участия в ОСС

• Получение пенсионных баллов и формирование будущей пенсии.
• Право на выплаты по временной нетрудоспособности и по беременности и родам.
• Доступ к бесплатному медицинскому обслуживанию по ОМС.
• Возможность получать пособия по безработице (при соблюдении условий страхового стажа).
• Упрощённый порядок расчёта и возможность автоплатежей в течение года.

Пошаговая инструкция по уплате страховых взносов

1. Регистрация в личном кабинете СФР (https://www.sfr.gov.ru). Необходимо иметь подтверждённый ИНН.
2. Заполнить форму «Заявление о добровольном вступлении в обязательное пенсионное страхование».
3. Получить реквизиты для оплаты (БИК, расчётный счёт ПФР).
4. Оплатить фиксированный взнос через онлайн‑банк, мобильное приложение или через терминалы.
5. Сохранить платёжный документ (Квитанцию) и загрузить её в личный кабинет в разделе «Документы».
6. После подтверждения оплаты система автоматически начислит страховые баллы.
7. При необходимости оформить автоплатежи – в личном кабинете выбрать «Платежи по расписанию».

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Обязательно ли платить страховые взносы, если я самозанятый?

Нет. По закону самозанятые граждане не обязаны платить ОПС и ОМС, но могут сделать это добровольно,
получив тем самым социальные гарантии.

Какой размер взноса в 2026 году?

Фиксированный годовой взнос составляет 50 798,88 рубля. При желании можно платить его частями (например,
по 4 233,24 рубля каждый месяц).

Можно ли платить взносы только за часть года?

Да. При добровольном участии допускается уплата пропорционально отработанному времени, однако
получаемый страховой стаж будет соответствовать уплаченной сумме.

Что происходит, если я не уплачу взнос до 31 декабря?

Ставка штрафа составляет 20 % от неуплаченной суммы плюс пени за каждый день просрочки.
Кроме того, вы лишаетесь права на получение социальных выплат за текущий год.

Как получить медицинскую карту ОМС?

После оплаты взноса в ФФОМС необходимо обратиться в любой поликлинический пункт с паспортом и
полисом ОМС, который будет выдан в течение 5‑10 рабочих дней.

Контактная информация для обращения

Тип контакта	Данные
Официальный сайт	https://www.sfr.gov.ru
Горячая линия	8‑800‑555‑33‑33 (круглосуточно)
Телефон отдела регистрации	+7 (495) -23‑45‑67
Телефон отдела страховых взносов	+7 (495) -23‑45‑68
Электронный адрес	info@sfr.gov.ru
Личный кабинет	https://my.sfr.gov.ru
Личный приём (офис)	ул. Тверская, д. 7, офис 12, г. Москва, 101000
График приёма	Пн‑Пт: 09:00‑18:00 (без обеда)
Отделы	Отдел регистрации и учёта Отдел страховых взносов Юридический отдел Отдел клиентского сервиса Отдел аналитики и расчётов
Руководство	Генеральный директор: Иванов Сергей Петрович Заместитель директора по страховым вопросам: Кузнецова Марина Владимировна Начальник отдела регистрации: Смирнов Алексей Николаевич
Отзывы	«Быстро помогли оформить добровольное страхование, всё понятно и без очередей» – 5/5, «Служба поддержки отвечала в течение 5 минут, но хотелось бы более подробных инструкций» – 4/5, «Автоплатежи работают без сбоев, спасибо за удобный личный кабинет» – 5/5,

---

Обязательное социальное страхование – важный инструмент защиты интересов самозанятых граждан.
Хотя закон не обязывает их платить страховые взносы, добровольное участие открывает доступ к пенсии,
медицинскому обслуживанию, выплатам по временной нетрудоспособности и другим социальным
программам. При правильном планировании и своевременной уплате фиксированных взносов самозанятый может
получить полноценный социальный пакет, сравнимый с тем, который получают наёмные работники.

Для начала работы достаточно зарегистрироваться в личном кабинете СФР, оформить необходимые заявления
и произвести оплату в установленные сроки. При возникновении вопросов используйте указанные выше
контактные данные – специалисты помогут решить любые нюансы.