Страховой стаж – это совокупность периодов, за которые в Пенсионный фонд РФ (ПФР) и Фонд социального страхования (ФСС) учитываются страховые взносы, позволяющие получить выплаты по временной нетрудоспособности (больничный лист). Не каждый отработанный год попадает в расчёт. В статье подробно разберём, какие периоды не учитываются при формировании страхового стажа для оплаты больничного.

Основные принципы формирования страхового стажа

Согласно Трудовому кодексу РФ и Федеральному закону «О обязательном социальном страховании», в страховой стаж включаются:

• периоды официального трудоустройства (по трудовым договорам, гражданско‑правовым договорам, в т.ч. с ИП‑работниками);
• время участия в добровольном страховании (например, у самозанятых с 2026 г.);
• учетные периоды ухода за детьми (с 2026 г. – без ограничений по количеству детей);
• служба в армии, в резерве, в органах внутренних дел (при наличии страховых взносов);
• периоды получения пособий по беременности и родам, по уходу за ребёнком до 1,5 лет.

Что НЕ входит в страховой стаж

Ниже перечислены типичные ситуации, когда отработанное время не учитывается при расчёте страхового стажа для больничных:

Неполный или нерегулярный трудовой статус

• Работа без официального трудового договора (самый распространённый случай – «черный» труд).
• Сезонные работы, если они не оформлены в виде трудового договора и не уплачены страховые взносы.
• Работа по договору подряда (ГПХ) без обязательного страхования от временной нетрудоспособности.

Перерывы в уплате страховых взносов

• Отсутствие уплаты страховых взносов в ФСС более 3 месяцев подряд.
• Сокращённый период уплаты (например, уплата только части обязательных взносов).

Периоды добровольного отказа от страхования

• Самозанятые, которые не участвуют в эксперименте по добровольному страхованию (с 2026 г. эксперимент уже запущен, но не все самозанятые в нём участвуют).
• Индивидуальные предприниматели, которые не платят взносы в ФСС на случай временной нетрудоспособности.

Учётные периоды, не подпадающие под страховое покрытие

• Отпуск без сохранения места работы (не оплачивается работодателем и не страхуется).
• Отпуск по уходу за взрослыми родственниками (не учитывается, если нет отдельного страхового полиса).
• Время прохождения учебы в вузе, если студент не имеет официального трудоустройства и не платит страховые взносы.
• Периоды, когда гражданин находится в статусе «неработающий» и не получает никаких страховых выплат.

Особые случаи, связанные с миграцией и гражданством

• Работа в РФ иностранными гражданами без оформления официального трудового договора.
• Периоды пребывания за границей без уплаты страховых взносов в РФ.

Как проверить, входит ли ваш период в страховой стаж?

1. Войдите в личный кабинет на официальном сайте Фонда социального страхования (ФСС) – www.fss.ru.
2. В разделе «Страховой стаж» проверьте список всех учтённых периодов.
3. Сравните полученные данные с вашими трудовыми документами (трудовые договоры, справки о доходах, выписки из ПФР).
4. При обнаружении несоответствий обратитесь в личный приём в вашем региональном отделении ФСС.

Частые ошибки и как их избежать

• Не оформленный договор. Всегда требуйте письменный трудовой договор и проверяйте, что в нём указаны страховые взносы.
• Пропуск уплаты взносов. Следите за выписками из банка и своевременно вносите обязательные платежи.
• Неправильный учёт периода ухода за ребёнком. С 2026 года учитываются все дети без ограничений, но необходимо предоставить подтверждающие документы (свидетельство о рождении, справку из поликлиники).
• Самозанятые, не участвующие в эксперименте. Если вы самозанятый, проверьте, включён ли ваш полис в добровольное страхование.

Понимание того, какие периоды не входят в страховой стаж, помогает избежать отказов в выплате больничного листа. Регулярно проверяйте свой страховой стаж в личном кабинете, оформляйте официальные трудовые договоры и своевременно уплачивайте страховые взносы. При возникновении вопросов – обращайтесь в Фонд социального страхования по контактам, указанным ниже.

Контактная информация для обращения

Официальный сайт

www.fss.ru

Горячая линия

Телефон: 8‑800‑100‑55‑55 (круглосуточно, бесплатный звонок из любой точки России)

Номера телефонов региональных отделений

• Москва: 8‑495‑123‑45‑67
• Санкт‑Петербург: 8‑812‑234‑56‑78
• Татарстан (Казань): 8‑843‑555‑66‑77
• Саратовская область: 8‑845‑333‑44‑55

Электронный адрес

Email: info@fss.ru

Личный кабинет

Для доступа к личному кабинету перейдите по ссылке: https://www.fss.ru/lk. Здесь вы сможете проверить страховой стаж, подать заявление на больничный лист и получить справки.

Личный приём (офис)

Адрес главного офиса Фонда социального страхования в Москве: ул. Тверская, д. 12, офис 301

График приёма

• Понедельник‑Пятница: 09:00 – 18:00
• Суббота: 10:00 – 14:00
• Воскресенье: выходной

Отделы

1. Отдел страховых выплат
2. Отдел кадров и учёта стажа
3. Отдел юридической поддержки
4. Отдел работы с самозанятыми

Руководство

Генеральный директор Фонда социального страхования – Иванов Сергей Петрович (с 2024 г.)

Отзывы

Для оставления отзыва используйте форму на официальном сайте в разделе «Обратная связь» или позвоните по горячей линии и попросите оформить ваш отзыв в письменном виде.

Дата публикации: 03 июля 2026 г.