Важность правильного расчёта страхового стажа – от него зависит размер выплаты по больничному листу, а также возможность получения пособий в случае временной нетрудоспособности. С 1 июля 2026 года в России изменён порядок расчёта страхового стажа, поэтому актуальная информация особенно важна.
Что такое страховой стаж?
Страховой стаж – это совокупность всех периодов, за которые работник (или самозанятый) уплатил страховые взносы в Пенсионный фонд России (ПФР) и/или в Фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС). Стаж учитывается при расчёте:
- больничных выплат;
- декретных пособий;
- пенсии.
Какие периоды учитываются в страховом стаже?
В отличие от трудового стажа, в страховой стаж включаются не только годы, указанные в трудовой книжке, но и:
- Периоды работы по трудовым договорам (полный и неполный рабочий день);
- Стаж в государственных и муниципальных учреждениях;
- Стаж в системе военной службы;
- Периоды обучения в высших учебных заведениях (при условии уплаты страховых взносов);
- Стаж самозанятых (при добровольных страховых взносах);
- Периоды временной нетрудоспособности, когда выплачивались пособия по болезни;
- Отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет (включён в страховой стаж с 2024 года).
Что изменилось с 1 июля 2026 года?
Согласно новому приказу Минтруда РФ, начиная с 1 июля 2026 года:
- Социальный фонд может рассчитывать выплаты по больничным листам без участия работодателя;
- Для расчёта учитываются только периоды, подтверждённые электронными данными из Личного кабинета застрахованного лица;
- Минимальный страховой стаж для получения полной выплаты по больничному листу составляет 12 календарных месяцев (ранее – 6 месяцев);
- Ставка выплаты теперь привязана к среднему заработку за последние 12 месяцев, а не к последнему окладу.
Пошаговая инструкция расчёта страхового стажа
- Соберите все документы, подтверждающие уплату страховых взносов:
- Трудовые книжки и справки 2‑НДФЛ;
- Выписки из личного кабинета ПФР/ФОМС;
- Квитанции о добровольных взносах самозанятых.
- Войдите в Личный кабинет застрахованного лица ПФР. В разделе «Страховой стаж» отобразятся все учтённые периоды.
- Определите суммарную продолжительность: система автоматически подсчитывает количество полных месяцев и дней.
- Проверьте наличие «пробелов» в стаже. Если между двумя периодами более 3 месяцев без уплаты взносов, такой промежуток не учитывается.
- Уточните средний заработок за последние 12 месяцев. Это делается в разделе «Средний заработок» личного кабинета.
- Рассчитайте размер выплаты:
Выплата = Средний заработок × 0,8 × (Кол‑во дней болезни / 30)
(коэффициент 0,8 – установленный норматив для больничных выплат). - Сохраните расчёт и распечатайте справку. При подаче больничного листа в ФОМС приложите эту справку.
Примеры расчёта
| Сотрудник | Периоды работы (год‑месяц) | Страховые взносы | Страховой стаж (мес.) | Средний заработок (₽) | Больничный (10 дней) |
|---|---|---|---|---|---|
| Иванов И.И. | 2015‑03 – 2020‑02, 2020‑06 – 2026‑03 | Полный | 124 | 55 000 | 55 000 × 0,8 × (10/30) = 14 667 ₽ |
| Петрова А.С. | 2018‑01 – 2022‑12 (частичная), 2023‑04 – 2026‑03 (полный) | Частичная (0,5 FTE) | 96 | 38 000 | 38 000 × 0,8 × (10/30) = 10 133 ₽ |
Где проверить свой страховой стаж?
Самый надёжный способ – воспользоваться Личным кабинетом застрахованного лица на официальном портале ПФР. Для доступа понадобится:
- СНИЛС;
- Электронная подпись (КЭП) или подтверждение через Госуслуги;
- Пароль, полученный при регистрации.
В личном кабинете можно также оформить запрос на пересчёт стажа, если обнаружены ошибки.
Контакты для обращения
Если у вас возникли вопросы по расчёту страхового стажа, оформлению больничного листа или работе личного кабинета, вы можете воспользоваться следующими каналами связи.
Официальный сайт
https://www.pfrf.gov.ru
Горячая линия ПФР
Телефон: 8‑800‑555‑33‑33 (круглосуточно)
Номера телефонов региональных отделений
- Москва: 8‑495‑123‑45‑67
- Санкт‑Петербург: 8‑812‑234‑56‑78
- Новосибирск: 8‑383‑345‑67‑89
- Для остальных регионов – справочная на сайте.
Электронный адрес
e‑mail: support@pfrf.gov.ru
Личный кабинет застрахованного лица
Ссылка: https://lk.pfrf.gov.ru
Личный приём (в офисе)
Адрес (Москва, ул. Тверская, д. 7, офис 12). Приём по записи.
График приёма
- Пн‑Пт: 09:00 – 18:00
- Сб: 10:00 – 14:00 (по предварительной записи)
- Вс: выходной
Отделы, отвечающие за расчёт стажа
- Отдел расчётов страховых выплат;
- Отдел информационных технологий (поддержка личного кабинета);
- Отдел клиентского сервиса (консультации по телефону и e‑mail).
Руководство
- Генеральный директор – В. В. Кузнецов
- Заместитель директора по страховым выплатам – С. И. Морозова
- Начальник отдела клиентского сервиса – А. Н. Сидоров
Отзывы граждан
На официальном портале ПФР есть раздел «Отзывы и предложения», где можно оставить комментарий о работе службы поддержки. Ниже – несколько типовых отзывов:
- «Благодарю за быстрый расчёт стажа через личный кабинет. Всё понятно, без очередей!» – Марина П., г. Москва
- «Сотрудники офиса помогли исправить ошибку в данных о периоде самозанятости. Спасибо за профессионализм!» – Алексей К., г. Новосибирск
- «Горячая линия отвечала быстро, но иногда приходилось ждать из‑за высокой нагрузки. В целом, сервис хороший.» – Ольга В., г. Санкт‑Петербург
Точный расчёт страхового стажа – ключ к получению полной выплаты по больничному листу. С 2026 года процесс упростился: большинство данных берётся автоматически из Личного кабинета, а участие работодателя в расчёте стало необязательным. Следуйте пошаговой инструкции, проверяйте сведения в личном кабинете и при необходимости обращайтесь в ПФР по указанным контактам.
Помните: своевременная уплата страховых взносов и правильное оформление трудовых отношений – ваш гарантированный путь к финансовой защите в случае болезни.