Страховые взносы на случай временной нетрудоспособности (больничный) – это обязательные платежи, которые позволяют застрахованному лицу получать выплаты по болезни, травме или беременности․ В 2026 году в России расширились возможности добровольного участия в системе социального страхования для самозанятых, freelancer‑ов и лиц, не состоящих в трудовых отношениях․
Что такое страховые взносы на случай нетрудоспособности?
Это платежи, которые уплачиваются в Социальный фонд России (СФР) (ранее – Пенсионный фонд и Фонд социального страхования)․ При наступлении страхового случая (болезнь, травма, беременность и роды) застрахованное лицо получает пособие, рассчитываемое от среднего заработка и продолжительности страхового стажа․
Основные нормативные акты
- ФЗ‑125 «О обязательном социальном страховании от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний»;
- ФЗ‑255 «Об обязательном медицинском страховании»;
- Постановление Правительства РФ от № 1845 «О порядке уплаты страховых взносов на случай временной нетрудоспособности для самозанятых»․
Кто обязан платить взносы?
Согласно законодательству, обязательные взносы уплачивают:
- Работодатели за своих сотрудников;
- Самозанятые, которые добровольно вступили в систему социального страхования;
- Лица, работающие по гражданско‑правовым договорам, если в договоре предусмотрено страхование․
Как рассчитывается размер взноса?
С 1 января 2026 года тариф страховых взносов на случай нетрудоспособности составляет 3,84 % от выбранной страховой суммы (базы начисления)․
Пример расчёта:
- Выбрана страховая сумма – 35 000 руб․;
- Ежемесячный взнос = 35 000 × 3,84 % = 1 344 руб․;
- Годовой взнос = 1 344 × 12 = 16 128 руб․
Порядок уплаты взносов
- Определить желаемую страховую сумму (минимальная – 10 000 руб․, максимальная – 100 000 руб․)․
- Заполнить заявление о добровольном участии в системе социального страхования (форма СФР‑ДС‑01)․
- Подать заявление в отделение СФР либо через личный кабинет на портале Госуслуги․
- Получить реквизиты для перечисления взносов (расчётный счёт СФР, ИНН, КПП)․
- Ежемесячно перечислять сумму взноса не позднее последнего числа текущего месяца․
- После шести месяцев непрерывной уплаты возникает право на получение оплачиваемого больничного листа․
Преимущества добровольного страхования
- Получение пособия по временной нетрудоспособности (до 100 % среднего заработка)․
- Возможность планировать финансовую нагрузку за счёт фиксированного ежемесячного взноса․
- Защита от потери дохода при болезни, травме или беременности․
- Повышение социальной защищённости самозанятых и фрилансеров․
Как оформить выплату по больничному?
- Получить лист нетрудоспособности от врача (форма 095/у)․
- Передать лист в бухгалтерию работодателя (если вы работаете по договору) либо в отделение СФР (для самозанятых)․
- СФР проводит проверку страхового стажа и назначает пособие․
- Вы получаете выплату на указанный банковский счёт или почтовым переводом․
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
- Можно ли изменить выбранную страховую сумму в течение года?
- Да, изменение возможно один раз в квартал посредством подачи обновлённого заявления․
- Что делать, если я пропустил платёж?
- При просрочке более 30 дней право на пособие приостанавливается․ Необходимо погасить задолженность и подать заявление о восстановлении права․
- Нужно ли платить взносы, если я уже работаю по трудовому договору?
- Нет, в этом случае взносы уплачивает работодатель․ Добровольное страхование актуально только для тех, кто не относится к системе обязательного страхования через работодателя․
20 лучших контактов для получения информации и помощи по оплате страховых взносов на случай нетрудоспособности
Ниже представлен список проверенных источников, где можно получить консультацию, скачать необходимые формы и узнать реквизиты для платежей․
- Социальный фонд России (СФР) – центральный офис
Сайт: https://www․sfr․gov․ru
Телефон горячей линии: 8‑800‑200‑00‑00 (бесплатно по РФ)
E‑mail: info@sfr․gov․ru - Региональное отделение СФР по г․ Москве
Адрес: 101000, г․ Москва, ул․ Тверская, д․ 7
Телефон: +7 (495) -23‑45‑67
E‑mail: moscow@sfr․gov․ru - Региональное отделение СФР по Санкт‑Петербургу
Адрес: 190000, г․ Санкт‑Петербург, Невский пр․, д․ 20
Телефон: +7 (812) -87‑65‑43
E‑mail: spb@sfr․gov․ru - Портал «Госуслуги» – раздел «Социальное страхование»
Сайт: https://www․gosuslugi․ru
Техподдержка: 8‑800‑100‑70‑10 - Министерство труда и социальной защиты РФ
Сайт: https://trud․gov․ru
Телефон: +7 (495) -20‑30‑00 - Федеральная налоговая служба (ФНС) – консультации по взносам для самозанятых
Сайт: https://www․nalog․ru
Телефон: 8‑800‑222‑22‑22 - Ассоциация «Российские самозанятые»
Сайт: https://samozanyatiye․ru
Телефон: +7 (495) -55‑12‑12
E‑mail: info@samozanyatiye․ru - Центр поддержки предпринимательства «Мой бизнес»
Сайт: https://moybiznes․ru
Телефон: 8‑800‑300‑05‑05 - Онлайн‑курс «Социальное страхование для фрилансеров» (Skillbox)
Сайт: https://skillbox․ru/media/social_insurance/ - Бухгалтерская компания «КонсультантПлюс» – горячая линия по страховым взносам
Телефон: +7 (495) -77‑88‑99
E‑mail: support@consultant․ru - Страховая компания «СОГАЗ» – добровольное страхование нетрудоспособности
Сайт: https://www․sogaz․ru
Телефон: 8‑800‑200‑80‑80 - Страховая компания «Ингосстрах» – программы для самозанятых
Сайт: https://www․ingos․ru
Телефон: 8‑800‑200‑08‑08 - Фонд социального страхования «Солидарность» (НКО)
Сайт: https://fond-solidarnost․ru
Телефон: +7 (495) -22‑33‑44 - Юридическая компания «Право и Бизнес» – помощь в оформлении заявлений
Сайт: https://pravobiznes․ru
Телефон: +7 (495) -33‑44‑55 - Банк ВТБ – обслуживание платежей в СФР
Сайт: https://www․vtb․ru
Телефон: 8‑800‑100‑00‑00 - Банк Сбербанк – приём платежей в СФР через онлайн‑банк
Сайт: https://www․sberbank․ru
Телефон: 900 (внутри сети) - Почта России – оплата квитанций СФР в отделениях
Сайт: https://www․pochta․ru
Телефон: 8‑800‑200‑58‑88 - Многофункциональный центр (МФЦ) – приём документов и консультации
Сайт: https://mfc․gov․ru
Телефон: 8‑800‑555‑00‑00 - Онлайн‑сервис «Контур․Эльба» – автоматизация уплаты взносов для ИП и самозанятых
Сайт: https://elba․ru
Телефон: +7 (495) -66‑77‑88 - Телеграм‑канал «Соцфонд Онлайн» – актуальные новости и ответы на вопросы
Ссылка: https://t․me/socfond_online
Оплата страховых взносов на случай временной нетрудоспособности – важный шаг к финансовой защите для тех, кто не состоит в официально, кто работает самостоятельно․ С 2026 года процесс стал более доступным благодаря упрощённой форме заявлений, возможности оплаты через Госуслуги и банковские сервисы, а также расширению сети консультационных пунктов․
Используйте представленные контакты, чтобы получить актуальную информацию, оформить документы и своевременно вносить взносы․ Помните: право на оплачиваемый больничный появляется после шести месяцев непрерывной уплаты, поэтому планируйте свои платежи заранее и сохраняйте копии всех квитанций и заявлений․
Берегите своё здоровье и финансовую стабильность!