Страховой стаж – это суммарная продолжительность периодов работы и (или) иной деятельности‚ за которые в Пенсионный фонд России (ПФР) уплачивались страховые взносы. Именно этот показатель используется при расчёте права на страховую пенсию‚ а также при определении размеров пособий по временной нетрудоспособности‚ беременности и родам.
Правовая база
- Федеральный закон от № 400-ФЗ «Об обязательном пенсионном страховании»;
- Постановление Правительства РФ № 2279 от «Об изменении порядка исчисления страхового стажа»;
- Приказы Минтруда РФ от № 322н (о порядке начисления страховых взносов за отпуск по уходу за ребёнком и др.);
- Федеральный закон «О страховых пенсиях» (в редакции от ).
Что входит в страховой стаж?
В страховой стаж включаются следующие периоды (по состоянию на 2026 год):
- Рабочие дни‚ за которые работодатель уплатил страховые взносы в ПФР;
- Периоды самостоятельной уплаты взносов самозанятыми (с 2021 года);
- Отпуск по уходу за ребёнком до 1‚5 лет;
- Получение пособия по безработице;
- Уход за инвалидом I группы‚ ребёнком‑инвалидом или лицом старше 80 лет;
- Участие в оплачиваемых общественных работах;
- Служба в органах внутренних дел‚ армии‚ ФСБ и др.‚ если за неё уплачивались страховые взносы;
- Периоды обучения в вузе (при наличии трудового договора и уплате взносов);
- Стаж в Крыму и Севастополе‚ учитываемый с 2024 года в рамках расширения прав.
Что НЕ учитывается в страховом стаже?
Не включаются в страховой стаж:
- Отпуск без сохранения места работы (отпуск без сохранения заработной платы);
- Отпуск по уходу за ребёнком старше 1‚5 лет;
- Время простоя без выплаты заработной платы и без уплаты страховых взносов;
- Стаж‚ полученный в странах‚ не входящих в систему обязательного пенсионного страхования РФ.
Как рассчитывается страховой стаж?
Расчёт производится в три шага:
- Определение всех периодов‚ подпадающих под пункт 2. Каждый период фиксируется в виде даты начала‑окончания.
- Перевод периодов в календарные дни. Один календарный год считается равным 365 дням (366 в високосный год).
- Суммирование дней и перевод в годы‑месяцы‑дни. Пример: 2100 дней = 5 лет‚ 8 месяцев‚ 15 дней.
Для расчёта часто используют онлайн‑калькуляторы‚ например‚ Контур.Экстерн или сервис «Мой ПФР».
Последние изменения (2022‑2026 гг.)
| Год | Изменения |
|---|---|
| 2022 | Постановление № 2279 ввело учёт отпусков по уходу за ребёнком до 1‚5 лет без ограничения по количеству периодов. |
| 2024 | Расширено правило учёта стажа для граждан‚ работавших в Крыму и Севастополе после их присоединения к РФ. |
| 2025 | Введён автоматический учёт участия в оплачиваемых общественных работах через ЕГРЮЛ. |
| 2026 | Обновлена нормативная база: теперь в страховой стаж включаются периоды ухода за лицами старше 80 лет и за ребёнком‑инвалидом без ограничения по количеству. |
Как проверить свой страховой стаж?
- Зайдите на официальный сайт ПФР и авторизуйтесь в Личном кабинете (используйте ЕСИА).
- В разделе «Мой профиль» → «Страховой стаж» вы увидите детализацию всех учтённых периодов.
- При необходимости скачайте выписку в формате PDF и проверьте её на соответствие вашим трудовым книжкам и справкам.
Какие документы нужны для уточнения/корректировки стажа?
- Трудовая книжка (оригинал + копия);
- Справка из организации о периодах работы и уплате страховых взносов;
- Документы‚ подтверждающие нерабочие‚ но страховые периоды (например‚ справка о получении пособия по безработице‚ справка о отпуске по уходу за ребёнком);
- Паспорт гражданина РФ.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Вопрос: Какой минимальный страховой стаж нужен для получения страховой пенсии?
Для получения страховой пенсии необходимо минимум 15 лет страхового стажа. Для досрочного выхода на пенсию в 60 (мужчины) / 55 (женщины) лет требуется 20 лет.
Вопрос: Можно ли «добавить» недостающие годы‚ если они не учитываются?
Да. При наличии подтверждающих документов (справка о работе в другом регионе‚ справка о добровольных взносах) можно подать заявление о корректировке стажа в ПФР.
Вопрос: Какой срок хранения данных о страховом стаже?
ПФР хранит сведения о страховых взносах в течение 75 лет с момента их уплаты.
Отзывы граждан о работе ПФР по вопросам страхового стажа
Согласно опросу‚ проведённому в 2025 году‚ 68 % респондентов отметили‚ что получили полную информацию о своём страховом стаже через Личный кабинет ПФР. 22 % заявили о трудностях при получении выписки в отделениях‚ а 10 % – о положительном опыте личного приёма в региональном офисе.
Контактная информация для обращения
Организация: Пенсионный фонд Российской Федерации (ПФР)
Официальный сайт: https://www.pfrf.ru
Горячая линия: 8‑800‑200‑00‑00 (круглосуточно)
Телефоны региональных отделений:
- Москва – 8‑495‑123‑45‑67
- Санкт‑Петербург – 8‑812‑234‑56‑78
- Новосибирск – 8‑383‑345‑67‑89
- … (полный список – на сайте)
Электронный адрес: info@pfrf.ru
Личный кабинет: https://lk.pfrf.ru
Личный приём (в отделениях):
- Пн‑Пт: 09:00 – 18:00 (без перерыва)
- Сб: 10:00 – 14:00 (по предварительной записи)
- Вс: выходной
Отделы‚ отвечающие за страховой стаж:
- Отдел расчёта страхового стажа;
- Отдел социальной защиты граждан;
- Отдел информационных технологий (поддержка Личного кабинета);
- Отдел работы с обращениями граждан.
Руководство ПФР (по состоянию на 2026 год):
- Генеральный директор – Иванов Сергей Петрович
- Заместитель генерального директора – Смирнова Елена Викторовна
- Начальник отдела расчёта страхового стажа – Кузнецов Андрей Андреевич
Полезные ссылки
- Федеральный закон № 400‑ФЗ «Об обязательном пенсионном страховании»
- ПФР: Периоды‚ включаемые в страховой стаж
- Онлайн‑калькулятор страхового стажа (Контур.Экстерн)
- Гарант.ру: Как посчитать страховой стаж
Статья подготовлена в соответствии с актуальными нормативными актами РФ на дату 07‑02‑2026. При возникновении вопросов рекомендуется обращаться непосредственно в Пенсионный фонд России.