Дата актуализации: 03 июля 2026 г.

Содержание

1. Что такое страховой стаж?
2. Нормативно‑правовая база
3. Какие периоды включаются в страховой стаж?
4. Какие периоды не учитываются?
5. Как правильно рассчитать страховой стаж?
6. Какие документы нужны для подтверждения?
7. Онлайн‑инструменты и калькуляторы
8. Часто задаваемые вопросы
9. Контактные данные для обращения

Что такое страховой стаж?

Страховой стаж – это суммарный срок, за который застрахованному лицу уплачивались страховые взносы в Пенсионный фонд Российской Федерации (ПФР). С 1 января 2002 г. при расчёте права на трудовую пенсию используется именно страховой стаж, а не общий трудовой стаж, который учитывался ранее.

Нормативно‑правовая база

• Федеральный закон № 400‑ФЗ от 28 декабря 2013 г. «О государственном пенсионном обеспечении» (статьи 11‑14).
• Постановление Правительства РФ № 1015 от  г. (ред. от ) «Об утверждении Правил подсчёта и подтверждения страхового стажа для установления страховых пенсий».
• Приказы ПФР, методические указания и разъяснения, опубликованные на официальном сайте pfrf.ru.

Какие периоды включаются в страховой стаж?

В страховой стаж засчитываются следующие периоды (в календарном порядке, с расчётом полного года = 12 мес.):

• Периоды официального трудоустройства, за которые уплачивались страховые взносы (по трудовым книжкам, справкам с места работы, договорам подряда).
• Военная служба (в т.ч. срочная и контрактная) – полностью.
• Служба в органах внутренних дел, ФСБ, МЧС и др. (по специальным указаниям).
• Периоды получения пособий по временной нетрудоспособности (больничный лист), если за эти периоды уплачивались страховые взносы.
• Периоды обучения в высших учебных заведениях, если обучение совмещалось с работой и уплачивались страховые взносы (в редких случаях, фиксируется в индивидуальном порядке).
• Периоды работы в государственных и муниципальных учреждениях, где взносы уплачивались в бюджет.
• Свидетельские показания (при отсутствии документов) – допускаются в порядке, установленном Правительством РФ.

Какие периоды не учитываются?

В страховой стаж НЕ включаются:

• Учебные годы до 2002 года, если они не совмещались с работой.
• Периоды добровольного страхования без уплаты обязательных взносов.
• Отпуск без сохранения места работы (отпуск по уходу за ребёнком, отпуск по уходу за больным родственником) – только если за эти месяцы не уплачивались страховые взносы.
• Стаж работы за границей, если в России не уплачивались страховые взносы (может учитываться по международным соглашениям).
• Периоды, когда работник находился в статусе «самозанятый», но не был включён в систему обязательного пенсионного страхования.

Как правильно рассчитать страховой стаж?

Для расчёта необходимо выполнить несколько шагов:

1. Собрать все документы, подтверждающие периоды работы: трудовые книжки, справки с места работы, договоры, выписки из ПФР, военные билеты.
2. Определить даты начала и окончания каждого периода. При совпадении периодов учитывается только один (по выбору заявителя).
3. Перевести каждый период в полные годы: каждый календарный год (12 мес.) считается как один год страхового стажа. Частичные годы учитываются пропорционально (например, 6 мес. = 0,5 года).
4. Сравнить с минимальными требованиями: для получения трудовой пенсии по старости в 2025‑2026 гг. минимальный страховой стаж составляет 15 лет.

Пример расчёта:

Какие документы нужны для подтверждения?

Для подтверждения страхового стажа в ПФР обычно требуются:

• Трудовая книжка (с отметками о приёме и увольнении).
• Справка с места работы (форма 2‑НДФЛ) за каждый период.
• Военный билет (для военной службы).
• Выписка из ПФР о начисленных страховых взносах (можно получить через личный кабинет ПФР).
• Свидетельские показания (если часть документов утрачена).
• Документы, подтверждающие работу за границей (при наличии международных соглашений).

Онлайн‑инструменты и калькуляторы

Для быстрого расчёта стажа можно воспользоваться следующими сервисами:

• Официальный сайт ПФР – раздел «Калькулятор страхового стажа».
• Контур.Экстерн – онлайн‑калькулятор (ввод дат начала и окончания, автоматический подсчёт).
• Сайт «Госуслуги» – сервис «Проверка пенсионных прав» (требуется подтверждённый аккаунт).

Часто задаваемые вопросы

Какой минимальный страховой стаж нужен для получения пенсии по старости?

С 2025 года – 15 полных лет страхового стажа.

Можно ли засчитать учебу в вузе?

Только если обучение совмещалось с официальной работой и за этот период уплачивались страховые взносы. Иначе учебные годы в страховый стаж не включаются.

Что делать, если часть трудовой книжки потеряна?

Обратиться в бывшего работодателя за справкой, запросить выписку из ПФР о начисленных взносах, либо предоставить свидетельские показания (по согласованию с ПФР).

Можно ли использовать электронные документы?

Да. С 2022 года ПФР принимает электронные справки, выписки из личного кабинета и электронные подписи в соответствии с Правилами подсчёта и подтверждения страхового стажа.

Как узнать точный размер будущей пенсии?

Размер пенсии рассчитывается по индивидуальному пенсионному коэффициенту (баллам). После подтверждения стажа ПФР формирует расчётный лист, который можно посмотреть в личном кабинете.

Контактные данные для обращения

Точный подсчёт страхового стажа – ключевой этап при оформлении трудовой пенсии. Следуйте официальным правилам, собирайте подтверждающие документы и используйте онлайн‑сервисы ПФР. При возникновении вопросов всегда можно обратиться в региональное отделение ПФР по указанным выше контактам.