Страховой стаж – это суммарный период‚ в течение которого работодатель (или самозанятый) уплачивал страховые взносы в Пенсионный фонд и Фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС). Именно от длительности этого стажа зависит размер выплаты по листу нетрудоспособности (больничному листу).

Законодательная база

• Федеральный закон от № 400‑ФЗ «Об обязательном пенсионном страховании» (в действующей редакции).
• Закон РФ от № 255‑ФЗ «Об обязательном социальном страховании от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний».
• Статья 16 Федерального закона № 400‑ФЗ – порядок исчисления страхового стажа для расчёта пособий по временной нетрудоспособности.

Какие периоды включаются в страховой стаж?

Согласно официальным разъяснениям (КонсультантПлюс‚ Кадровое дело‚ Такском)‚ в страховой стаж для расчёта больничного включаются:

1. Периоды работы‚ подтверждённые записями в трудовой книжке (бумажной или электронной).
2. Периоды‚ за которые работодатель уплачивал страховые взносы в ФОМС и ПФР (в т.ч. по договорам ГПД‚ гражданско‑правовым договорам‚ сдельным и почасовым оплатам).
3. Периоды временной нетрудоспособности‚ если они были оплачены (включаются в общий страховой стаж‚ но не влияют на расчёт среднего заработка).
4. Периоды учебы в высших учебных заведениях‚ если они были оплачены работодателем (стаж считается‚ если в течение учебы был заключён трудовой договор).
5. Периоды службы в армии‚ в Службе безопасности и в органах внутренних дел (при наличии соответствующих справок).

Не учитываются в страховом стаже:

• Отпуск без сохранения заработной платы.
• Отпуск по уходу за больным членом семьи (в этом случае выплата рассчитывается отдельно‚ см. ниже).
• Стаж добровольного социального страхования самозанятых‚ если взносы не уплачены в ПФР/ФОМС.

Как рассчитывается размер выплаты по больничному листу?

Размер пособия зависит от:

• Страхового стажа на дату открытия листа нетрудоспособности.
• Среднедневного заработка (СДЗ) за расчётный период (обычно 2 последних месяца).
• Типа заболевания (в случае ухода за больным членом семьи применяется отдельный порядок‚ ч. 3‑4 ст. 7 Закона 255‑ФЗ).

Таблица выплат в 2026 году

Пример расчёта (по данным Калькулятора расчёта больничного листа):

1. Среднедневной заработок за расчётный период – 1 500 р.
2. Страховой стаж – 9 лет → 80 % от СДЗ.
3. Размер выплаты за один день: 1 500 × 0‚80 = 1 200 р.
4. Больничный лист на 10 дней → 1 200 × 10 = 12 000 р.

Больничный лист при уходе за больным членом семьи

Если лист оформлен по уходу за больным родственником‚ то применяется статья 7 Закона 255‑ФЗ (ч. 3‑4). В этом случае:

• Оплата зависит от того‚ за кого осуществлялся уход (родитель‚ супруг‚ ребёнок и т.д.).
• Размер выплаты может быть фиксированным (например‚ 100 % от среднего заработка) независимо от стажа‚ но в большинстве регионов всё равно учитывается страховой стаж.

Как узнать свой страховой стаж?

1. Обратиться в Пенсионный фонд России (ПФР) через личный кабинет https://lk.pfrf.ru.
2. Запросить справку о страховом стаже в отделе кадров вашего предприятия.
3. Использовать сервис «Калькулятор расчёта больничного листа» на официальных порталах государственных услуг.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Входит ли больничный лист в страховой стаж?

Да‚ дни‚ проведённые на больничном‚ учитываются в страховом стаже‚ но они не влияют на расчёт среднего заработка‚ так как в эти дни начисляется только НДФЛ.

Можно ли «добавить» недостающие годы в стаж?

Только при наличии официальных документов (трудовая книжка‚ справки о работе‚ договоры). Самостоятельно «добавить» годы невозможно.

Какой стаж нужен для получения 100 % выплаты?

Согласно таблице 2026 года – 12 и более полных лет страхового стажа.

Что делать‚ если в трудовой книжке пропущены записи?

Обратитесь в отдел кадров работодателя за подтверждающими документами (выписки из бухгалтерии‚ платёжные ведомости) и подайте заявление в ПФР о восстановлении стажа.

Контакты для обращений

Отзывы граждан

Статья подготовлена на основе актуальной информации на 7 февраля 2026 года. Для получения точных расчётов рекомендуеться использовать официальные онлайн‑калькуляторы и обращаться в ПФР.