Общий трудовой и страховой стаж: какие периоды учитываются и контакты ПФР

Узнайте, какие периоды учитываются в общем трудовом и страховом стаже, как собрать документы и избежать отказов при получении пенсии.

Бесплатная консультация юриста

+7 (800) 301-07-30

Реклама jurik.ru

Общий трудовой и страховой стаж – это сумма периодов, которые учитываются при назначении пенсии по старости, по инвалидности, по случаю потери кормильца и при расчёте других социальных выплат. Знание того, какие периоды включаются в стаж, помогает гражданам правильно оформить документы и избежать отказа в выплатах.

Что включается в общий трудовой и страховой стаж

  • Периоды официальной трудовой деятельности (по трудовому договору, гражданско‑правовому договору, если уплачивались страховые взносы).
  • Служба в Вооружённых Силах РФ, других войсках и формированиях, альтернативная гражданская служба.
  • Периоды получения пособия по безработице, если в это время уплачивались страховые взносы.
  • Уход за ребёнком до 1,5 лет (декретный отпуск) – учитывается до 6 лет за каждого ребёнка.
  • Уход за нетрудоспособным членом семьи (инвалидом I группы, ребёнком‑инвалидом, престарелым родителем) – при условии, что уход не превышает 1,5 года на каждого человека.
  • Периоды получения пенсии по инвалидности или по случаю потери кормильца (если одновременно не осуществлялась трудовая деятельность).
  • Обучение в профессиональных учебных заведениях (вузы, техникумы, колледжи) на очной форме, если в это время не было трудовой деятельности и не уплачивались страховые взносы – не включается в страховой стаж, но может учитываться в общем трудовом стаже для некоторых видов выплат.
  • Периоды проживания за границей, если гражданин продолжал уплачивать страховые взносы в РФ (например, через добровольное страхование).

Для точного определения, какие именно периоды учитываются в вашем случае, рекомендуется обратиться в отделение Пенсионного фонда РФ (ПФР) или воспользоваться онлайн‑сервисом «Личный кабинет» на официальном сайте.

Контакты для обращений

Официальный сайт

https://pfrf.ru

Горячая линия

Бесплатный номер для всех регионов РФ: 8‑800‑200‑04‑99 (круглосуточно).

Номера телефонов региональных отделений

  • Москва: +7 (495) -20‑00‑00
  • Санкт‑Петербург: +7 (812) -09‑00‑00
  • Новосибирск: +7 (383) -12‑00‑00
  • Екатеринбург: +7 (343) -20‑00‑00
  • Нижний Новгород: +7 (831) -10‑00‑00

Полный список телефонов отделений доступен в разделе «Контакты» на сайте ПФР.

Электронный адрес

Общий почтовый ящик для вопросов: info@pfrf.ru

Для отправки заявлений и документов можно использовать защищённый сервис Личный кабинет.

Личный кабинет

Доступен по адресу https://lk.pfrf.ru. В личном кабинете можно:

  • Просмотреть свой трудовой и страховой стаж;
  • Получить выписку из индивидуального лицевого счёта;
  • Подать заявление на назначение пенсии или другие социальные выплаты;
  • Отслеживать статус обращения.

Личный прием

Личный прием граждан осуществляется в отделениях ПФР по предварительной записи. Записаться можно:

  • Через сайт ПФР (раздел «Запись на приём»);
  • По телефону горячей линии;
  • В мобильном приложении «Госуслуги».

График приема

Стандартный график работы отделений ПФР:

День недели Время приема Перерыв
Понедельник – Пятница 09:00 – 18:00 13:00 – 14:00
Суббота 09:00 – 13:00 (только по предварительной записи) –
Воскресенье Выходной –

В праздничные дни график может изменяться – уточняйте на сайте или по телефону.

Отделы и руководство ПФР

Основные структурные подразделения

  • Отдел по учёту трудовой деятельности и страховых взносов;
  • Отдел по назначению и выплате пенсий;
  • Отдел по работе с гражданами (консультации, прием документов);
  • Юридический отдел;
  • Отдел информационных технологий и обслуживания личного кабинета;
  • Отдел по взаимодействию с работодателями.

Руководство Пенсионного фонда РФ (на 2024 год)

  • Директор – Антон Германович Силуанов (исполняет обязанности);
  • Первый заместитель директора – Ирина Викторовна Кузнецова;
  • Заместитель директора по страховым взносам – Дмитрий Александрович Лебедев;
  • Заместитель директора по выплатам – Ольга Сергеевна Петрова.

Отзывы граждан

На официальном сайте ПФР и в портале «Госуслуги» размещён раздел Отзывы и предложения. Здесь можно:

  • Оставить оценку работы отделения (по 5‑балльной шкале);
  • Написать комментарий о качестве консультации, времени ожидания, вежливости сотрудников;
  • Предложить улучшение сервиса (например, расширение часов приема, упрощение подачи документов).

Также отзывы можно оставлять в соцсетях ПФР (ВКонтакте, Telegram, Одноклассники) и на независимых площадках (например, otzovik.com). Администрация фонда регулярно анализирует поступающие замечания и использует их для улучшения работы.


Информация актуальна на ноябрь 2025 года. Для получения самых свежих данных рекомендуется проверять официальный сайт Пенсионного фонда РФ или обращаться на горячую линию.