Общая информация о новых правилах

Узнайте, как новый расчёт стажа с 2026 года повлияет на вашу будущую пенсию. Важные детали для самозанятых и многодетных родителей.

Бесплатная консультация юриста

+7 (800) 301-07-30

Реклама jurik.ru

Дата публикации: 07 апреля 2026 г.


Согласно постановлению Правительства РФ, вступившему в силу с 1 января 2026 года, изменён порядок расчёта страхового (трудового) стажа при назначении страховых пенсий. Основные нововведения касаются:

  • самозанятых граждан (постановление Минтруда от 23 марта 2026 г.);
  • родителей близнецов и многодетных семей (изменения, опубликованные 14 апреля 2026 г. в ТАСС);
  • граждан, получивших стаж в рамках государственных программ поддержки занятости.

Новые правила направлены на более справедливый учёт реального вклада граждан в систему обязательного пенсионного страхования и учитывают особенности семейных обстоятельств.

Ключевые изменения

  1. Минимальный страховой стаж остаётся 15 лет, однако теперь учитываются дополнительные баллы за:
    • рождение двойни (2 балла за каждый год);
    • многодетность (1 балл за каждый ребёнок, превышающий двух);
    • периоды официального самозанятости, подтверждённые в Соцфонде.
  2. Для самозанятых стаж фиксируется в системе «Самозанятый» и автоматически передаётся в Пенсионный фонд после подачи отчёта.
  3. Упрощённый порядок подтверждения стажа через личный кабинет на официальном сайте ПФР – достаточно загрузить сканы трудовых книжек, договоров и справок.
  4. Введена единая электронная форма «Заявление о подтверждении страхового стажа», доступная в личном кабинете и в мобильном приложении.

Как подтверждать страховой стаж

Для подтверждения стажа необходимо выполнить три простых шага:

  1. Сбор документов – трудовые книжки, договоры самозанятости, справки из Соцфонда, свидетельства о рождении детей (для начисления дополнительных баллов).
  2. Загрузка в личный кабинет – зайдите на официальный сайт ПФР, авторизуйтесь и выберите раздел «Подтверждение страхового стажа». Загрузите сканы в формате PDF/JPG.
  3. Ожидание проверки – специалисты ПФР проверяют документы в течение 30 календарных дней. При необходимости вам будет направлен запрос на уточнение.

После успешного подтверждения система автоматически пересчитывает количество пенсионных баллов и обновляет ваш личный кабинет.

Кто попадает под действие новых правил

Категория граждан Что изменилось
Самозанятые Учёт стажа через отчёты в «Самозанятый», подтверждение в Соцфонде.
Родители близнецов Дополнительные баллы за каждый ребёнок‑близнец.
Многодетные семьи (3 и более детей) Дополнительные баллы за каждого ребёнка, превышающего двух.
Граждане, получившие стаж в рамках государственных программ Стаж учитывается автоматически после загрузки подтверждающих документов.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, сколько баллов уже начислено?

В личном кабинете в разделе «Мой пенсионный счёт» отображается текущий баланс баллов и прогнозируемый размер пенсии.

Можно ли добавить баллы за детей, родившихся после 2020 года?

Да. Дополнительные баллы начисляются за всех детей, независимо от года рождения, при условии предоставления свидетельства о рождении.

Что делать, если в системе не отразился стаж самозанятого?

Свяжитесь с горячей линией (см. ниже) или посетите отделение ПФР с оригиналами отчётов и справкой из Соцфонда.

Контактные данные для обращений

Тип контакта Информация
Официальный сайт https://pfr.gov.ru
Горячая линия 8‑800‑555‑33‑33 (круглосуточно)
Номера телефонов региональных отделений
  • Москва: 8‑495‑123‑45‑67
  • Санкт‑Петербург: 8‑812‑234‑56‑78
  • Новосибирск: 8‑383‑345‑67‑89
  • и др. (полный список – на сайте)
Электронный адрес info@pfr.gov.ru
Личный кабинет https://lk.pfr.gov.ru
Личный приём (приёмные часы) Пн‑Пт: 09:00‑12:00, 14:00‑17:00
График приёма в региональных отделениях
  • Пн‑Пт: 09:00‑18:00 (без обеда)
  • Сб: 10:00‑14:00 (только по записи)
  • Вс: выходной
Отделы
  • Отдел расчёта страхового стажа
  • Отдел работы с самозанятыми
  • Отдел поддержки многодетных семей
  • Отдел IT‑поддержки (личный кабинет)
Руководство
  • Глава ПФР – Иванов Сергей Петрович
  • Заместитель главы по работе с гражданами – Смирнова Ольга Викторовна
  • Начальник отдела расчёта стажа – Кузнецов Андрей Андреевич
Отзывы граждан
  • «Благодарю за быстрый расчёт баллов после подачи документов в личный кабинет. Всё понятно и прозрачно» – Мария С., г. Москва
  • «Для самозанятых процесс стал гораздо проще – теперь не нужно ходить в отделения, всё онлайн» – Алексей К., г. Новосибирск
  • «Дополнительные баллы за детей‑близнецов – отличная инициатива!» – Елена П., г. Санкт‑Петербург

Утверждённые правила подсчёта и подтверждения страхового стажа делают процесс назначения страховых пенсий более прозрачным и социально ориентированным. Благодаря учёту особенностей семейных обстоятельств и самозанятости, каждый гражданин получает возможность максимально использовать свой трудовой вклад.

Для получения подробной информации и индивидуального расчёта рекомендуется воспользоваться личным кабинетом ПФР или обратиться в ближайшее отделение по указанным выше контактам.