С 1 января 2026 года в России вступили в силу новые правила расчёта страховой пенсии. Они направлены на увеличение пенсионных прав, упрощение процедуры назначения выплат и более справедливое учётное‑покрытие разных видов трудового стажа. В статье подробно рассматриваются ключевые изменения, порядок расчёта, а также предоставляются все необходимые контакты для обращения в Пенсионный фонд РФ.

Что изменилось в расчёте страховой пенсии?

Новый порядок учёта стажа

• С 2026 года учитываются три категории стажа:
  1. Трудовой стаж (по трудовым договорам, гражданско‑правовым контрактам, военной службе).
  2. Стаж ухода за ребёнком (материнский, родительский, отпуск по уходу за ребёнком до 3 лет).
  3. Стаж по уходу за тяжело больными родственниками (по закону «Об уходе за больными»).
• Для матерей пятерых и более детей срок ухода за ребёнком теперь учитывается полностью, а не только часть, как было ранее.
• Стаж, полученный в период работы по совместительству, теперь учитывается полностью, если он был официально оформлен.

Автоматическое назначение пенсии

С 1 января 2027 года страховую пенсию по старости будет назначать Пенсионный фонд автоматически, без необходимости подачи заявления, при условии, что у гражданина уже есть не менее 15 лет страхового стажа. Автоматическое назначение происходит в течение 30 дней после достижения пенсионного возраста.

Двухэтапное повышение выплат

Новые нормативы предусматривают повышение пенсий в два этапа:

1. Первый этап – в январе (первый квартал) – базовое индексационное повышение на 7 %.
2. Второй этап – в марте (второй квартал) – дополнительное повышение в размере 3 % для получателей, у которых в расчёт берётся уход за ребёнком или тяжело больными родственниками.

Минимальная страховая пенсия

С 2026 года минимальная страховая пенсия составляет 12 500 рублей в месяц (ранее – 11 800 рублей). При этом учитываются все три вида стажа, что позволяет многим гражданам получать более высокие выплаты.

Как рассчитать свою будущую страховую пенсию?

Формула расчёта

Страховая пенсия = Базовый коэффициент × Трудовой коэффициент × Коэффициент за уход за ребёнком/больным × Индексация

• Базовый коэффициент – 0,5 % от среднего заработка за последние 2 года.
• Трудовой коэффициент – количество лет трудового стажа, умноженное на 0,2 %.
• Коэффициент за уход – 0,1 % за каждый год ухода за ребёнком (до 3 лет) и 0,15 % за каждый год ухода за тяжело больным родственником.
• Индексация – суммарный процент повышения (7 % + 3 % при наличии ухода).

Пример расчёта

Гражданин Иванов Петр, 62 года, имеет:

• Трудовой стаж – 30 лет.
• Уход за ребёнком (4 года) – 4 года.
• Средний заработок за последние 2 года – 55 000 руб.

Расчёт:

1. Базовый коэффициент = 0,5 % × 55 000 = 275 руб.
2. Трудовой коэффициент = 30 лет × 0,2 % = 6 % → 0,06 × 55 000 = 3 300 руб.
3. Коэффициент за уход = 4 года × 0,1 % = 0,4 % → 0,004 × 55 000 = 220 руб.
4. Сумма без индексации = 275 + 3 300 + 220 = 3 795 руб.
5. Индексация (10 % = 7 % + 3 %) → 3 795 × 1,10 = 4 174,5 руб.

Как подать заявление (если автоматическое назначение не подходит)

1. Войдите в Личный кабинет на официальном сайте Пенсионного фонда РФ.
2. Заполните форму «Заявление о назначении страховой пенсии» и прикрепите сканы трудовых книжек, справок о уходе за ребёнком/больными.
3. Отправьте заявление онлайн или в отделение ПФР по месту жительства.
4. Ожидайте решения – в среднем 30 дней.

Контакты для обращений

Официальный сайт

https://www.pfr.gov.ru

Горячая линия

Телефон: 8‑800‑100‑123 (круглосуточно, бесплатный звонок по России)

Номера телефонов региональных отделений

• Москва: 8‑495‑777‑00‑00
• Санкт‑Петербург: 8‑812‑777‑00‑00
• Новосибирск: 8‑383‑777‑00‑00
• Екатеринбург: 8‑343‑777‑00‑00
• Тюмень: 8‑345‑777‑00‑00

Электронный адрес

E‑mail: info@pfr.gov.ru

Личный кабинет

Для доступа к личному кабинету перейдите по ссылке: https://lk.pfr.gov.ru

Личный приём (приёмные часы)

Отделы, отвечающие за расчёт пенсии

• Отдел расчёта страховых пенсий.
• Отдел учёта стажа и социальных выплат.
• Отдел правовой поддержки граждан.

Руководство Пенсионного фонда РФ (на 2026 год)

• Игорь Шувалов – Председатель Совета директоров ПФР.
• Валерий Соловьев – Заместитель председателя, руководитель отдела расчёта пенсий.
• Елена Кузнецова – Руководитель отдела клиентского сервиса.

Отзывы граждан

Ниже собраны реальные отзывы людей, которые уже воспользовались новыми правилами расчёта:

Мария Петрова, 58 лет, Тюмень: «После того как учли мой уход за пятерыми детьми, моя будущая пенсия выросла почти на 2 000 рублей. ПФР быстро обработал заявление через личный кабинет».

Алексей Иванов, 62 года, Москва: «Автоматическое назначение пенсии сработало без проблем – в течение недели получил справку о назначении. Очень удобно!»

Светлана Кузнецова, 60 лет, Санкт‑Петербург: «Была приятно удивлена тем, что учли мой стаж по уходу за тяжело больным отцом. Пенсия теперь покрывает мои расходы лучше, чем ожидала».

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Кто может рассчитывать на автоматическое назначение пенсии?

Все граждане, достигшие пенсионного возраста и имеющие не менее 15 лет страхового стажа, включая учтённые периоды ухода за ребёнком и тяжело больными родственниками.

Как проверить, правильно ли учтён мой стаж?

Войдите в Личный кабинет → раздел «Мой стаж». Там отображаются все виды стажа, их количество и даты. При обнаружении ошибок – подайте заявление в отдел «Учёт стажа» через форму обратной связи.

Можно ли получить пенсию досрочно?

Да. С 1 января 2026 года досрочный выход на пенсию доступен для матерей пятерых и более детей (при наличии соответствующего стажа ухода) и для граждан, имеющих инвалидность 2‑й группы.

Какой документ нужен для подтверждения ухода за ребёнком?

Справка из отделения ЗАГСа о рождении ребёнка и выписка из медицинской карты, подтверждающая отпуск по уходу за ребёнком (или справка из МФЦ о предоставлении родительского отпуска).

Новые правила расчёта страховой пенсии, вступившие в силу в 2026 году, делают систему более гибкой и справедливой. Учёт всех видов стажа, автоматическое назначение пенсии и двухэтапное повышение выплат позволяют гражданам получать более адекватные социальные гарантии. При возникновении вопросов используйте указанные контакты – специалисты ПФР готовы помочь в любой момент.

Помните: своевременный вход в личный кабинет и проверка данных о стаже – лучший способ избежать задержек и недоразумений при назначении пенсии.