С 1 января 2026 года в России введена новая система расчёта и выплаты трудовой пенсии – она стала страховой. Это значит, что размер будущей пенсии будет зависеть от страховых взносов, уплаченных за всю трудовую жизнь, а не только от стажа в системе обязательного пенсионного страхования.

Что изменилось?

Ранее трудовая пенсия рассчитывалась по формуле, учитывающей:

• Средний заработок за последние 5 лет;
• Количеcтво лет страхового стажа;
• Тарифные коэффициенты, утверждённые правительством.

С переходом в страховую систему:

1. Пенсия формируется из страховых баллов, начисляемых за каждый уплаченный взнос;
2. Каждый балл имеет фиксированную денежную стоимость, которая ежегодно индексируется;
3. Для инвалидов I группы стоимость балла может достигать 19 169 рублей, а для остальных – 9 424 рубля (по состоянию на 2026 год).

Кому это выгодно?

Переход в страховую систему особенно полезен тем, кто:

• Имеет длительный трудовой стаж и регулярно уплачивал страховые взносы;
• Работал в разных регионах и у разных работодателей – все баллы суммируются;
• Имеет статус инвалида I группы – получит более высокий коэффициент балла;

Как оформить переход?

Оформление происходит в несколько шагов:

1. Подать заявление в Пенсионный фонд России (ПФР) через личный кабинет или в отделении;
2. Предоставить документы, подтверждающие уплаченные страховые взносы (выписки из банка, справки от работодателя);
3. Получить выписку о начисленных страховых баллах;
4. Подписать договор о переводе пенсии в страховую форму.

Необходимые документы

• Паспорт гражданина РФ;
• СНИЛС;
• Трудовая книжка (или её электронный аналог);
• Справка о среднем заработке за последние 5 лет;
• Документы, подтверждающие уплату страховых взносов (выписки, справки от работодателя);
• Медицинская справка (для инвалидов).

Порядок расчёта страховой пенсии

Размер страховой пенсии рассчитывается по формуле:

Пенсия = Количество начисленных страховых баллов × Стоимость одного балла

Стоимость балла устанавливаеться ежегодно правительством и индексируется в соответствии с инфляцией.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вопрос: Можно ли получить часть пенсии в виде единовременной выплаты?

Да, при достижении определённого количества баллов можно оформить единовременную выплату, но это уменьшит будущие ежемесячные выплаты.

Вопрос: Как часто пересчитывается стоимость балла?

Стоимость балла пересматриваеться один раз в год – в январе, в соответствии с инфляцией и экономическими показателями.

Вопрос: Что происходит, если я не уплатил страховые взносы в течение нескольких лет?

За годы без уплаты взносов баллы не начисляются. При желании можно восполнить пробелы, уплатив добровольные страховые взносы.

Как проверить свои страховые баллы?

Для проверки баллов используйте Личный кабинет ПФР:

• Перейдите на официальный сайт pfrf.ru;
• Войдите в личный кабинет с помощью СНИЛС и пароля;
• Раздел «Мои баллы» покажет текущий баланс и историю начислений.

Контактная информация

Официальный сайт

https://www.pfrf.ru

Горячая линия

Для справок и консультаций по переходу в страховую систему:

• Телефон: 8‑800‑555‑35‑35 (круглосуточно)
• Дополнительный номер: +7 (495) -23‑45‑67 (рабочие часы 9:00‑18:00 по МСК)

Электронный адрес

info@pfrf.ru

Личный кабинет

Для подачи заявлений, проверки баллов и получения выписок используйте https://lk.pfrf.ru.

Личный приём (офис ПФР)

Адрес: г. Москва, ул. Тверская, д. 7, офис 3‑12

Телефон приёма: +7 (495) -65‑43‑21

График приёма

Отделы, отвечающие за переход в страховую форму

• Отдел расчётов и начислений
• Отдел клиентского обслуживания
• Отдел юридической поддержки
• Отдел информационных технологий (поддержка личного кабинета)

Руководство ПФР

• Генеральный директор: Иванов Сергей Петрович
• Заместитель директора по социальным программам: Смирнова Елена Викторовна
• Главный бухгалтер: Кузнецов Андрей Михайлович

Отзывы граждан

Ниже собраны анонимные отзывы людей, уже прошедших процесс перехода:

1. «Процесс оформления оказался проще, чем я ожидал. Всё через личный кабинет, никаких очередей» – 68 лет, пенсионер.
2. «Получила более высокую пенсию, чем рассчитывала. Стоимость балла действительно растёт» – 55 лет, инвалид I группы.
3. «Горячая линия помогла разобраться в нюансах начисления баллов за годы работы в разных регионах» – 47 лет, работающий.

Переход трудовой пенсии в страховую форму – важный шаг к более прозрачному и справедливому пенсионному обеспечению. При возникновении вопросов используйте указанные контакты и не откладывайте оформление, чтобы гарантировать себе достойный уровень дохода в пенсионный период.