Кратко о главном: с 7 июля 2026 года в России изменён порядок расчёта страхового стажа, который используется при определении права на трудовую (страховую) пенсию. В страховой стаж теперь включаются:
- отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет (в т.ч. удлинённый отпуск для многодетных семей);
- период ухода за близнецами/тройняшками и другими многорождёнными детьми;
- время прохождения военной службы и альтернативной гражданской службы;
- периоды временной нетрудоспособности, подтверждённые листом нетрудоспособности;
- учётные периоды, связанные с обучением в высших учебных заведениях, если обучение совмещалось с работой.
Эти изменения позволяют многим гражданам быстрее достичь минимального страхового стажа (15 лет) и набрать необходимое количество пенсионных баллов (30 баллов).
Что такое страховой стаж?
Страховой стаж – это совокупность всех периодов, за которые в системе обязательного пенсионного страхования начислялись пенсионные баллы. Стаж учитывается при расчёте:
- право на получение трудовой (страховой) пенсии;
- размер страховой пенсии (по формуле «страховые баллы × тарифный коэффициент × индекс пенсионных баллов»);
- право на досрочное пенсионное обеспечение.
Какие изменения вступили в силу 7 июля 2026 года?
Новый порядок был утверждён Министерством труда и социальной защиты РФ и подписан Президентом. Основные нововведения:
- Учет отпуска по уходу за ребёнком до 1,5 лет – полностью засчитывается в страховой стаж, независимо от того, получал ли работник пособие по беременности и родам.
- Удлинённый отпуск для многодетных семей – при наличии двух и более детей, находящихся в возрасте до 1,5 лет, отпуск может быть продлён до 2 лет и также полностью учитывается.
- Учет периода ухода за близнецами и другими многорождёнными – каждый ребёнок считается отдельным периодом, но суммарно не более 1,5 лет на одного родителя.
- Включение периода обучения в вузе – если студент совмещал учёбу с официальной работой, время обучения считается рабочим временем.
- Упрощённый порядок подачи документов – большинство заявлений можно оформить через личный кабинет на портале ПФР.
Как проверить, засчитан ли ваш период?
Для контроля собственного страхового стажа рекомендуется:
- Войти в Личный кабинет на официальном сайте pfrf.ru;
- Открыть раздел «Мой страховой стаж» и просмотреть список всех зачисленных периодов;
- При обнаружении ошибок – оформить запрос на корректировку через форму обратной связи или позвонить в горячую линию.
Какие документы нужны для подтверждения новых периодов?
| Период | Необходимые документы |
|---|---|
| Отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет | Свидетельство о рождении ребёнка, справка о предоставлении отпуска (по форме 2‑н), выписка из трудовой книжки. |
| Удлинённый отпуск для многодетных | Свидетельства о рождении всех детей, справка из Департамента соцзащиты о многодетности, приказ работодателя. |
| Уход за близнецами/тройняшками | Свидетельства о рождении каждого ребёнка, справка о предоставлении отпуска. |
| Военная/ГВС служба | Военный билет, справка о прохождении службы. |
| Учёба + работа | Диплом/выписка из учебного заведения, трудовая книжка, справка от работодателя о совмещённой работе. |
Пошаговая инструкция подачи заявления
Для большинства категорий граждан достаточно выполнить три простых шага:
- Собрать документы (см. таблицу выше).
- Зайти в личный кабинет ПФР и выбрать пункт «Подать заявление о зачислении периода в страховой стаж».
- Загрузить сканы документов и отправить заявку. После проверки специалистом ПФР вы получите уведомление о зачислении.
Если вы предпочитаете личный приём, то можете обратиться в отделение Пенсионного фонда по месту жительства.
Контакты для обращений
| Тип контакта | Информация |
|---|---|
| Официальный сайт | https://pfrf.ru |
| Горячая линия (круглосуточно) | 8‑800‑200‑22‑22 |
| Телефон регионального отдела (Москва) | +7 (495) -23‑45‑67 |
| Электронный адрес | info@pfrf.ru |
| Личный кабинет (портал ПФР) | https://lk.pfrf.ru |
| Личный приём (Москва, ул. Тверская, 12) | Пн‑Пт 09:00‑17:00 (без обеда) |
| График приёма (региональные отделения) | Пн‑Пт 09:00‑18:00, Сб 10:00‑14:00 |
| Отделы |
|
| Руководство |
|
| Отзывы и предложения |
|
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Вопрос: Считается ли период отпуска по уходу за ребёнком, если я получал пособие по беременности и родам?
Да. С 7 июля 2026 года любой отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет полностью засчитывается в страховой стаж независимо от получения пособий.
Вопрос: Какой максимальный срок можно засчитать за уход за двумя детьми‑близнецами?
Для каждого ребёнка учитываеться отдельный период до 1,5 лет, но суммарный срок не может превышать 1,5 лет на одного родителя. При совместном уходе с супругом каждый из родителей может получить до 1,5 лет.
Вопрос: Нужно ли платить страховые взносы за период учёбы?
Если вы совмещали учёбу с официальной работой и получали заработную плату, страховые взносы уплачиваются работодателем автоматически. Если работа была неполной или отсутствовала, необходимо самостоятельно оформить добровольное страхование.
Вопрос: Как быстро происходит зачисление периода после подачи заявления?
Стандартный срок проверки – до 30 календарных дней. При наличии всех необходимых документов процесс может занять 10‑15 дней.
Новые правила расчёта страхового стажа, вступившие в силу в 2026 году, значительно упрощают жизнь работающих родителей, военнослужащих и студентов. Благодаря включению в стаж отпусков по уходу за ребёнком, периода многодетности и учёбы, многие граждане смогут быстрее достичь минимального страхового стажа (15 лет) и получить полную трудовую пенсию.
Для уточнения своей ситуации, проверки зачисленных периодов и подачи заявлений используйте Личный кабинет ПФР или обратитесь в любой региональный офис по указанным выше контактам.
Дата публикации: 04 июля 2026 г.