С 1 января 2026 года в России стартовал эксперимент по включению самозанятых граждан в систему обязательного социального страхования (ОСС) на случай временной нетрудоспособности. В рамках эксперимента, который продлится до конца 2028 года, самозанятые могут добровольно заключать договоры с Социальным фондом России (СФР) и уплачивать страховые взносы, получая при этом право на получение больничных листов, пособий и другие социальные гарантии.

Содержание

1. Законодательная база
2. Эксперимент 2026‑2028 годы
3. Какие выгоды получает самозанятый
4. Как стать участником ОСС
5. Оплата страховых взносов
6. Часто задаваемые вопросы
7. Контакты для обращения

Законодательная база

До 2026 года самозанятые граждане (физические лица, использующие налоговый режим «Налог на профессиональный доход», НПД) не включались автоматически в обязательное социальное страхование. Федеральный закон № 122‑ФЗ «О страховых взносах в Пенсионный фонд Российской Федерации» и ряд подзаконных актов определяли, что плательщики НПД освобождены от уплаты обязательных страховых взносов на пенсионное и социальное страхование.

С 1 января 2026 года Минтруд России совместно с СФР ввёл модель добровольного ОСС для самозанятых, которая в дальнейшем может стать обязательной. Основные нормативные документы:

• Федеральный закон от 30 декабря 2025 г. № 456‑ФЗ «О добровольном социальном страховании самозанятых граждан»;
• Постановление Правительства РФ от 15 января 2026 г. № 123 «Об эксперименте по включению самозанятых в систему ОСС»;
• Приказ СФР от 20 января 2026 г. № 45‑П «Порядок заключения договоров добровольного ОСС с самозанятыми».

Эксперимент 2026‑2028 годы

Эксперимент предполагает:

• Возможность самозанятому добровольно заключить договор с СФР и уплачивать страховые взносы на случай временной нетрудоспособности;
• Получение пособия по временной нетрудоспособности (больничный лист) при подтверждённом случае болезни или травмы;
• Опцию дополнительного пенсионного страхования – увеличение пенсионных баллов за счёт повышенных взносов;
• Открытие личного кабинета в системе СФР для контроля уплаты, подачи заявлений и получения справок.

Участие в эксперименте полностью добровольное. Самозанятый может в любой момент прекратить уплату взносов, но при этом теряет право на получение больничных и пенсионных бонусов.

Какие выгоды получает самозанятый

Включение в ОСС открывает перед самозанятыми ряд социальных гарантий:

• Больничные листы – выплата пособия за счёт фонда ОСС при временной нетрудоспособности;
• Пенсионные баллы – возможность увеличить размер будущей пенсии за счёт дополнительных взносов;
• Страхование от несчастных случаев и профессиональной ответственности (по желанию, через ДМС);
• Оформление ОМС – обязательное медицинское страхование остаётся, а дополнительно можно оформить социальный полис и дополнительное медицинское страхование (ДМС);
• Участие в программах поддержки малого бизнеса и возможность получения субсидий при соблюдении условий ОСС.

Как стать участником ОСС

Процедура подключения к системе ОСС состоит из нескольких шагов:

1. Регистрация в личном кабинете СФР:
   • Перейдите на официальный сайт СФР;
   • Выберите пункт «Добровольное социальное страхование»;
   • Войдите через Госуслуги или создайте отдельный аккаунт, указав ИНН, СНИЛС и паспортные данные.
2. Заполнение заявления:
   • Укажите вид деятельности, предполагаемый доход (по НПД) и желаемый уровень страховых взносов;
   • Выберите дополнительные опции (пенсионный коэффициент, ДМС, страхование от несчастных случаев).
3. Подписание договора с СФР (можно электронно через личный кабинет).
4. Оплата первого взноса:
   • Минимальный размер взноса – 2 % от дохода, но не менее 500 рублей в месяц;
   • Оплата производится через банковскую карту, онлайн‑банкинг или через терминалы ФНС.
5. Получение страхового полиса в личном кабинете и подтверждение статуса в системе ОМС.

После выполнения всех пунктов вы становитесь участником обязательного социального страхования и имеете право подавать заявления на получение больничных листов.

Оплата страховых взносов

Взносы рассчитываются от фактического дохода, полученного по НПД, и могут быть уплачены:

• Ежемесячно (рекомендовано – автоматическое списание);
• Квартально (по согласованию с СФР);
• Разово – при подключении к системе (минимальный стартовый взнос).

Ставки взносов (по состоянию на 2026 год):

Оплата производится через:

• Личный кабинет СФР (кнопка «Оплатить»);
• Банковские карты (Visa, MasterCard, MIR);
• Систему быстрых платежей (СБП) по номеру телефона, привязанному к ИНН.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Обязательно ли платить взносы, если я не хочу пользоваться больничными?

В рамках текущего эксперимента участие добровольное. Вы можете не заключать договор и не платить взносы, но тогда не будет права на получение пособий по временной нетрудоспособности.

Какой документ подтверждает моё участие в ОСС?

После оплаты первого взноса в личном кабинете появляется электронный страховой полис, который можно распечатать или показать в медицинском учреждении.

Можно ли выйти из системы до окончания эксперимента?

Да. По желанию вы можете расторгнуть договор в любой момент, подав заявление в личном кабинете. Последний уплаченный взнос не возвращается.

Как влияет размер взноса на пенсионный коэффициент?

Каждый рубль, уплаченный в рамках добровольного пенсионного страхования, увеличивает ваш пенсионный коэффициент. Максимальный коэффициент, который может быть сформирован за год, составляет 0,5 % от среднего дохода, но не более 15 % от базовой ставки.

Что делать, если я заболел, но не успел оплатить взнос за текущий месяц?

Для получения больничного листа необходимо, чтобы взнос был уплачен за последний полностью завершённый месяц. Если взнос не был уплачен, пособие не будет выплачено.

Контакты для обращения

Если у вас возникли вопросы по подключению к обязательному социальному страхованию, вы можете воспользоваться следующими каналами связи:

Эксперимент 2026‑2028 гг. открывает перед самозанятыми реальную возможность получать социальные гарантии, которые ранее были доступны только работникам по трудовым договорам. Добровольное участие в системе ОСС позволяет:

• Получать больничные выплаты;
• Увеличивать пенсионные баллы;
• Оформлять дополнительные виды страхования (ДМС, страхование от несчастных случаев);
• Контролировать свои взносы и статус через удобный личный кабинет.

Если вы хотите обеспечить себе финансовую защиту в случае болезни и одновременно улучшить пенсионные перспективы – подключайтесь к системе уже сегодня, используя контакты, указанные выше.

Помните, что в рамках эксперимента участие полностью добровольное, но преимущества от страхования могут стать важным фактором стабильности вашего дохода и будущей пенсии.