Трудовой страховой стаж – это совокупный период, за который учитываются все годы работы, подлежащие обязательному пенсионному страхованию. Именно от его длительности зависят размер пенсии, право на досрочное её получение и возможность получения дополнительных социальных льгот.

Содержание статьи

1. Что такое трудовой страховой стаж?
2. Как считается страховой стаж?
3. Изменения в законодательстве (2024‑2026 гг.)
4. Как увеличить страховой стаж?
5. Какие документы нужны для подтверждения стажа?
6. Часто задаваемые вопросы
7. Контакты для обращений

Что такое трудовой страховой стаж?

Трудовой страховой стаж (ТСС) – это количество лет (и их долей), за которые работник уплачивал страховые взносы в Пенсионный фонд России (ПФР) или в другие фонды обязательного пенсионного страхования. В отличие от трудового стажа, который фиксируется в трудовой книжке, ТСС учитывается только в системе обязательного пенсионного страхования.

Ключевые отличия

• Трудовой стаж – фиксируется в трудовой книжке, учитывает все периоды работы, включая отпуск без сохранения зарплаты.
• Страховой стаж – учитывает только те периоды, за которые уплачены страховые взносы (в т.ч. за счёт работодателя, государственных программ, добровольных взносов).

Как считается страховой стаж?

Согласно Федеральному закону № 319‑ФЗ от  г. «О системе обязательного пенсионного страхования», в страховой стаж включаются:

• Рабочие годы, за которые уплачены страховые взносы (полный или частичный).
• Периоды обучения в высших учебных заведениях, если они были оплачены работодателем.
• Военная служба (включая срочную службу) – в полном объёме.
• Уход за ребёнком до 1,5 лет – в двойном размере (законопроект 2025 г., принятый в Госдуме).
• Стаж по уходу за инвалидом, по уходу за тяжело больным членом семьи – в двойном размере (с 2024 года).
• Периоды работы в государственных и муниципальных учреждениях, где взносы уплачиваются в Фонд «Единого социального страхования» (ЕСФ).

Для расчёта используется годовой коэффициент – 1 год страхового стажа = 12 месяцев страховых взносов. Если за год уплачено менее 12 месяцев, то считается пропорционально (например, 6 месяцев = 0,5 года).

Изменения в законодательстве (2024‑2026 гг.)

2024 год

В 2024 году вступили в силу поправки, позволяющие учитывать уход за ребёнком до 1,5 лет в двойном размере. Это существенно увеличивает страховой стаж молодых матерей и отцов.

2025 год

В сентябре 2025 года в Госдуме был принят законопроект, который:

• Удваивает стаж по уходу за инвалидом и тяжело больным членом семьи.
• Позволяет засчитывать отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет в двойном размере.

2026 год

С 2026 года минимальный страховой стаж для получения права на пенсию составляет 15 лет. При этом для получения полной пенсии необходимо набрать 30 пенсионных баллов (по 1 баллу за каждый год страхового стажа).

Как увеличить страховой стаж?

1. Добровольные страховые взносы. Если у вас есть «пробелы» в стаже, можно уплатить добровольные взносы в ПФР. Сумма рассчитывается исходя из средней заработной платы в России.
2. Учет периодов обучения; Если ваш работодатель платил за обучение в вузе, эти годы могут быть включены в ТСС.
3. Учет ухода за ребёнком и инвалидом. Подайте заявление в ПФР с подтверждающими документами (свидетельство о рождении, справка о состоянии здоровья).
4. Перевод стажа из других фондов. Если вы работали в системе ЕСФ, ваш стаж автоматически учитывается в ПФР после объединения данных.
5. Работа по гражданско‑правовым договорам. При заключении договора подряда с обязательным страхованием, ваш стаж также учитывается.

Какие документы нужны для подтверждения стажа?

Часто задаваемые вопросы

Сколько лет страхового стажа необходимо для досрочного выхода на пенсию?

Для досрочного выхода в 57 лет (женщины) требуется минимум 37 лет страхового стажа (при условии, что вы попадаете в одну из категорий, допускающих досрочное пенсионное обеспечение). Для мужчин – 59 лет и 37 лет стажа.

Можно ли «перенести» страховой стаж из другого государства?

Да, при наличии международных соглашений о социальном страховании (например, с странами СНГ). Необходимо предоставить справку о стаже из соответствующего фонда.

Как проверить, правильно ли начислен мой страховой стаж?

Войдите в личный кабинет ПФР (см. раздел Контакты) и запросите выписку «Справка о страховом стаже». При обнаружении ошибок – подайте заявление о корректировке.

Контакты для обращений

Если у вас возникли вопросы по поводу расчёта страхового стажа, необходимости подачи дополнительных документов или вы хотите подать заявление о добровольных взносах – используйте следующие контактные данные:

• Официальный сайт: https://www;pfrf.ru
• Горячая линия ПФР: 8‑800‑200‑07‑00 (круглосуточно)
• Номера телефонов региональных отделений:
  • Москва – 8‑495‑123‑45‑67
  • Санкт‑Петербург – 8‑812‑345‑67‑90
  • Екатеринбург – 8‑343‑212‑34‑56
• Электронный адрес: info@pfrf.ru
• Личный кабинет на сайте ПФР: https://lk.pfrf.ru (регистрация и вход по СНИЛС)
• Личный приём (приёмные часы): Пн‑Пт, 09:00‑17:00 (по предварительной записи)
• График приёма в региональных отделениях:
  • Пн‑Пт: 09:00‑18:00
  • Сб: 10:00‑14:00 (только в крупных городах)
  • Вс: выходной
• Отделы:
  • Отдел расчёта страхового стажа
  • Отдел добровольных страховых взносов
  • Отдел социальных льгот и компенсаций
  • Отдел юридической поддержки
• Руководство ПФР (по состоянию на 2026 год):
  • Глава Пенсионного фонда России – А. В. Кузнецов
  • Заместитель главы – И. С. Михайлова
  • Главный юрисконсульт – С. Н. Петров
• Отзывы граждан:

  Для оставления отзыва перейдите в раздел «Обратная связь» на официальном сайте или отправьте письмо на feedback@pfrf.ru. Отзывы публикуются в открытом реестре https://www.pfrf.ru/otzivi.

Продолжительность трудового страхового стажа – ключевой фактор, определяющий размер будущей пенсии и возможность досрочного выхода на пенсионное обеспечение. Важно своевременно проверять свои данные в ПФР, использовать законные способы увеличения стажа (добровольные взносы, учёт ухода за ребёнком и инвалидом) и обращаться за профессиональной помощью в региональные отделения фонда;

Помните, что правильный учёт всех периодов работы и своевременное предоставление документов помогут избежать недоразумений при расчёте пенсии и получении социальных выплат.