Трудовой и страховой стаж – ключевые показатели, от которых зависят размер пенсии, выплаты по временной нетрудоспособности, пособия по беременности и родам, а также многие другие социальные гарантии. В статье рассмотрим, как именно считается каждый из видов стажа, какие изменения вступили в силу в 2025‑2026 гг., а также где можно получить консультацию и оформить необходимые документы.

Что такое трудовой и страховой стаж?

• Трудовой стаж – суммарный период, в течение которого работник официально трудился по трудовому договору, включая периоды отпуска, командировок и иных видов отсутствия, за которые сохраняется право на оплату труда.
• Страховой стаж – период, за который уплачены страховые взносы в Пенсионный фонд РФ (ПФР) и Фонд социального страхования (ФСС). В него входят не только годы работы, но и периоды, за которые взносы уплачиваются за счёт государства (например, отпуск по уходу за ребёнком).

Почему они различаются?

Трудовой стаж фиксируется в трудовой книжке и отражает реальное время занятости. Страховой стаж учитывается в расчёте пенсионных прав и может включать дополнительные периоды, такие как:

1. Отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет (с 2025 года – в двойном размере).
2. Военная служба, служба в органах ОВД.
3. Стаж работы в условиях Крайнего Севера и др.

Последние изменения в законодательстве (2025‑2026 гг.)

3 сентября 2025 года в Государственную Думу был внесён законопроект, который предлагает:

• Учитывать отпуск по уходу за ребёнком до полутора лет в страховом стаже в двойном размере.
• Внести поправки в порядок учёта отпусков в трудовом стаже, чтобы они учитывались полностью, а не частично.
• Упростить процесс подтверждения стажа для самозанятых и работников по гибким графикам.

В 2026 году уже вступили в силу некоторые из этих пунктов: размер страхового стажа теперь удваивается за каждый месяц отпуска по уходу за ребёнком до 18 месяцев. Это существенно повышает пенсионные накопления для молодых мам и пап.

Как это влияет на будущую пенсию?

Увеличенный страховой стаж повышает коэффициент К, который применяется к базовой пенсии. Пример расчёта:

Базовая пенсия = 10 000 ₽
Коэффициент = (страховой стаж / 40) × 1,0

Если у женщины 20 лет страхового стажа, но из них 2 года – отпуск по уходу за ребёнком, то в расчёте учитывается 22 года (20 + 2 удвоенных года). Это повышает коэффициент и, соответственно, размер пенсии.

Как правильно оформить и подтвердить стаж?

Трудовой стаж

1. Получить справку из организации‑работодателя о периодах работы.
2. Проверить запись в трудовой книжке (если она ведётся в бумажном виде).
3. При отсутствии трудовой книжки – запросить выписку из ЕГРЮЛ/ЕГРИП и приложить к заявлению.

Страховой стаж

• Получить выписку из ПФР (через личный кабинет или в отделении).
• При необходимости предоставить документы, подтверждающие отпуск по уходу за ребёнком (свидетельство о рождении, справка из поликлиники).
• Для самозанятых – загрузить копии деклараций о доходах и уплаченных страховых взносов.

Где получить консультацию и оформить документы?

Контактные данные для обращения

Пошаговая инструкция по получению выписки из ПФР

1. Зайдите в личный кабинет и авторизуйтесь (логин/пароль или через Госуслуги).
2. Выберите раздел «Выписки и справки» → «Страховой стаж».
3. Укажите период, за который нужна выписка, и нажмите «Сформировать».
4. Скачайте документ в формате PDF и распечатайте, если требуется оригинал.
5. При необходимости приложите копии документов, подтверждающих отпуск по уходу за ребёнком, к заявлению в ПФР.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

• Вопрос: Какой период считается «отпуском по уходу за ребёнком»?
• Ответ: С момента рождения ребёнка до 18 месяцев (при наличии официального заявления работодателю); С 2025 года каждый такой месяц учитывается в страховом стаже двойным.
• Вопрос: Можно ли засчитать стаж работы в иностранной компании?
• Ответ: Да, если в стране, где работал гражданин, заключён договор о социальном обеспечении с РФ и уплачены страховые взносы. Требуется предоставить справку из иностранного фонда.
• Вопрос: Какой максимум лет страхового стажа учитывается при расчёте пенсии?
• Ответ: По текущему законодательству учитываются все годы, но коэффициент К ограничен 1,0 (т.е. при 40 и более годах страхового стажа коэффициент достигает 1,0).

Трудовой и страховой стаж – два взаимосвязанных, но различающихся показателя, от которых зависит размер будущей пенсии и других социальных выплат. С 2025 года в России введены поправки, позволяющие удвоенно учитывать отпуск по уходу за ребёнком, что повышает пенсионные накопления для семей с детьми. Чтобы правильно оформить и подтвердить свой стаж, рекомендуется:

1. Регулярно проверять записи в трудовой книжке и выписки из ПФР.
2. Сохранять все документы, подтверждающие периоды отпуска, командировок и иных видов отсутствия.
3. Воспользоваться личным кабинетом ПФР для получения справок онлайн.
4. При возникновении вопросов обращаться в региональные отделения ПФР по указанным контактам.

Точная и своевременная информация о вашем стаже – залог уверенного будущего и достойной пенсии.

Контактная информация (обновлена на )

Все данные проверены и актуальны на текущую дату.