С 1 января 2002 года в России действует система страхового стажа – показатель, который учитывается при назначении страховых пенсий, выплат по временной нетрудоспособности и другим социальным пособиям․ За последние годы порядок его подсчёта и подтверждения несколько раз менялся․ В статье подробно рассматриваются актуальные изменения, даются практические рекомендации по расчёту и указаны контакты, где можно получить разъяснения․

Основные изменения в правилах подсчёта и подтверждения страхового стажа

• Постановление Правительства РФ № 1015 от 2 октября 2014 г․ – введён упрощённый порядок подтверждения периодов ухода за инвалидом I группы, ребёнком‑инвалидом и лицами старше 80 лет, получающими компенсационные выплаты․
• Постановление Правительства РФ № 11 от 19 января 2026 г․ – уточнён порядок расчёта страхового стажа для назначения пенсий, в т․ч․ для многодетных семей, родителей близнецов и жителей сельской местности․
• Приказ Минтруда РФ № 585н от 9 сентября 2020 г․ – определил правила расчёта стажа при выплатах по беременности и родам, а также при временной нетрудоспособности․
• С 16 марта 2024 г․ – вступили в силу новые правила подсчёта страхового стажа для самозанятых и лиц, работающих по гражданско‑правовым договорам (учитываются только при условии уплаты страховых взносов)․

Что такое страховой стаж и чем он отличается от трудового

Страховой стаж – это суммарный период, за который застрахованное лицо уплатило страховые взносы в Пенсионный фонд России (ПФР) или получило компенсационные выплаты, подлежащие учёту при расчёте пенсии․ В отличие от трудового стажа, который фиксируется в трудовой книжке и может включать неоплачиваемую работу, в страховой стаж включаются только:

• периоды официального трудоустройства с уплатой страховых взносов;
• периоды получения компенсационных выплат (уход за инвалидом, уход за ребёнком‑инвалидом, выплаты людям старше 80 лет);
• периоды работы в сезонных отраслях, учитываемые как полный календарный год;
• периоды добровольного страхования и самозанятости при уплате взносов․

Как рассчитывается страховой стаж по новым правилам

Расчёт производится в полных календарных годах и полных месяцах (30 дней)․ Для каждого периода используется следующая формула:

Страховой период = (Дата окончания – Дата начала) + 1 день

Если полученный результат меньше 30 дней, он не учитывается․ Если он составляет от 30 дней до 364 дней, то считается как полный месяц․ При накоплении 12 полных месяцев – это полный год․

Пример расчёта

Сотрудник работал с 15 мая 2023 по 10 августа 2023․ Какой страховой стаж будет зафиксирован?

1. Определяем количество дней:
   
   Дата окончания – 10 августа 2023
   
   Дата начала – 15 мая 2023
   
   Разница = 88 дней + 1 день = 89 дней․
2. Переводим в полные месяцы:
   
   89 дней ÷ 30 дней ≈ 2 полных месяца (60 дней) + 29 дней․
3. Оставшиеся 29 дней не образуют полный месяц, поэтому в страховой стаж включаются только 2 полных месяца․

Особые категории, для которых действуют отдельные правила

• Уход за инвалидом I группы, ребёнком‑инвалидом, лицами старше 80 лет – период учитывается полностью, если получаются ежемесячные компенсационные выплаты․
• Сезонные отрасли (рыболовство, сельское хозяйство) – если человек отработал в течение полного навигационного периода (для водного транспорта) или полного сезона, то в расчёт берётся полный календарный год, даже если фактическое количество дней меньше 365․
• Добровольное страхование и самозанятые – учитываются только при условии уплаты страховых взносов и наличия подтверждающих документов (выписка из ПФР)․
• Многодетные семьи, родители близнецов, жители сельской местности – к их страховому стажу могут добавляться дополнительные полугодовые или годовые периоды в рамках государственных программ (см․ Постановление № 11‑2026)․

Онлайн‑инструменты для расчёта страхового стажа

Для удобства граждан ПФР предоставляет несколько сервисов:

• Онлайн‑калькулятор страхового стажа 2025‑2026 годов – вводите даты начала и окончания каждого периода, система автоматически считает полные месяцы и годы․
• Мобильное приложение «ПФР Онлайн» – возможность проверить свой страховой стаж в личном кабинете․
• Сервис «Мой ПФР» на портале Госуслуг – быстрый доступ к выписке о страховом стаже․

Как подтвердить страховой стаж

1. Соберите документы:
   • Трудовые книжки, справки 2‑НДФЛ, выписки из ПФР;
   • Документы о получении компенсационных выплат (постановления, справки о выплате пособий);
   • Договоры гражданско‑правового характера и подтверждения уплаты страховых взносов (для самозанятых)․
2. Зайдите в личный кабинет ПФР (https://lk․pfrf․gov․ru) и загрузите сканы документов в раздел «Подтверждение страхового стажа»․
3. Если требуется уточнение, обратитесь в приёмный отдел ПФР (см․ контакты ниже) – специалисты проверят и внесут корректировки․

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

• Можно ли засчитать отпуск по беременности и родам? – Да, если в период отпуска продолжалась уплата страховых взносов (обычно через работодателя)․ Если отпуск совпал с другими периодами (например, уход за инвалидом), учитывается только один из них․
• Как учитываются периоды работы в разных странах? – Если в другой стране уплачивались страховые взносы в рамках международных соглашений, они могут быть включены в страховой стаж после подтверждения в ПФР․
• Что делать, если в выписке из ПФР нет некоторых периодов? – Подайте заявление о пересчёте с приложением оригинальных документов (трудовая книжка, справки о выплатах)․
• Можно ли самостоятельно исправить ошибку в личном кабинете? – Нет, исправления вносятся только сотрудниками ПФР после подачи заявления․

Контактная информация для получения разъяснений

Если у вас остались вопросы, рекомендуем воспользоваться личным кабинетом или позвонить по горячей линии – специалисты помогут уточнить детали вашего страхового стажа и подскажут, какие документы необходимо предоставить․

Дата публикации: 07 марта 2026 г․