Страховая пенсия – один из трех основных компонентов пенсионной модели России, наряду с государственным пенсионным обеспечением (пенсия по старости, инвалидности, потере кормильца) и дополнительным (частным) пенсионным обеспечением. Именно страховая часть формируется за счёт страховых взносов, уплачиваемых работодателями и самими застрахованными лицами, а её размер зависит от количества пенсионных баллов и страхового стажа.

Ключевые понятия

1. Страховой стаж – суммарный период, за который уплачены страховые взносы в Пенсионный фонд России (ПФР). Стаж учитывается в полных годах.
2. Пенсионные баллы – условные единицы, начисляемые за каждый год страхового стажа. В 2026 году за каждый год стажа начисляется 1,5 балла (при полной уплате страховых взносов).
3. Базовый коэффициент – нормативный показатель, используемый для расчёта страховой части пенсии. В 2026 году базовый коэффициент составляет 1 500 рублей.
4. Индексация – ежегодное повышение размеров страховой пенсии в соответствии с инфляцией и ростом средней заработной платы.

Кто имеет право на страховую пенсию?

Страховая пенсия в 2026 году положена тем гражданам, которые:

• Достигли пенсионного возраста (для мужчин – 65 лет, для женщин – 60 лет, с учётом постепенного повышения до 65 лет к 2030‑му году);
• Имеют страховой стаж не менее 15 лет (для получения минимального страхового пенсионного обеспечения);
• Накопили достаточное количество пенсионных баллов (минимум 15 баллов – право на получение страховой части).

Если у гражданина не хватает стажа или баллов, он может докупить их в ПФР. Докупка стажа и баллов регулируется Федеральным законом «О страховых пенсиях» и позволяет получить право на страховую часть пенсии.

Как рассчитывается размер страховой пенсии?

Формула расчёта в 2026 году выглядит так:

Размер страховой пенсии = (Кол‑во пенсионных баллов) × (Базовый коэффициент) × (Индексационный коэффициент)

Пример расчёта:

• Пенсионный стаж – 30 лет → 30 × 1,5 = 45 баллов;
• Базовый коэффициент – 1 500 рублей;
• Индексационный коэффициент (на 2026 год) – 1,07 (учитывается инфляция).

Важные изменения, вступившие в силу в 2026 году

• Увеличена минимальная норма страхового стажа до 15 лет;
• Введена возможность докупки пенсионных баллов через онлайн‑кабинет ПФР;
• Повышен базовый коэффициент до 1 500 рублей;
• Установлен единый горячий телефон для консультаций по страховым пенсиям – 8‑800‑600‑01‑22;
• Расширена сеть региональных отделений ПФР, где можно оформить страховую пенсию лично.

Порядок оформления страховой пенсии

1. Соберите пакет документов (паспорт, СНИЛС, трудовую книжку, справки о доходах, выписку из ПФР о страховом стаже).
2. Заполните заявление в личном кабинете ПФР (lk.pfrf.ru) или в любом региональном отделении.
3. Подайте заявление и документы в ПФР (можно онлайн через Электронную очередь).
4. Ожидайте решения – в среднем 30 дней с момента подачи полного пакета.
5. Получите решение и банковскую карту для перечисления пенсии.

Контактная информация для обращения

Официальный сайт

https://www.pfrf.ru

Горячая линия

8‑800‑600‑01‑22 (круглосуточно, бесплатный звонок по России)

Номера телефонов региональных отделений

• Москва: 8‑800‑200‑00‑22
• Санкт‑Петербург: 8‑800‑200‑00‑23
• Новосибирск: 8‑800‑200‑00‑24
• Екатеринбург: 8‑800‑200‑00‑25
• Все остальные регионы – справка на сайте в разделе «Контакты».

Электронный адрес

info@pfrf.ru (служба поддержки заявок и вопросов по страховым пенсиям)

Личный кабинет

Для подачи заявлений, проверки статуса и докупки баллов используйте https://lk.pfrf.ru. Регистрация проходит в три шага: ввод СНИЛС, подтверждение через СМС и установка пароля.

Личный приём (личные встречи)

Для сложных вопросов можно записаться на личный приём к специалисту ПФР.

• Как записаться: через онлайн‑очередь в личном кабинете или по телефону горячей линии.
• Необходимые документы: паспорт, СНИЛС, трудовая книжка, справка о страховом стаже.

График приёма

День недели	Время приёма
Понедельник – Пятница	09:00 – 18:00 (перерыв 13:00 – 14:00)
Суббота	09:00 – 13:00
Воскресенье	выходной

Отделы, отвечающие за страховую пенсию

• Отдел страховых пенсий и страховых выплат;
• Отдел расчёта и индексации пенсионных выплат;
• Отдел обслуживания заявителей (личный приём, электронная очередь);
• Отдел докупки пенсионных баллов и стажа.

Руководство ПФР

Председатель Пенсионного фонда России – Игорь Алексеевич Петров (на 2026 год). Заместители председателя отвечают за страховые выплаты, электронные сервисы и региональное развитие.

Отзывы и обратная связь

Граждане могут оставить отзыв о работе ПФР в следующих формах:

• Онлайн‑форма обратной связи на официальном сайте (https://www.pfrf.ru/obratnaya-svyaz);
• Горячая линия – при звонке оператор уточнит ваш номер обращения;
• Электронная почта – в теме письма укажите «Отзыв о работе ПФР»;
• Публичный портал «Госуслуги» – раздел «Пенсионные услуги».

Страховая пенсия – важный элемент государственной пенсионной системы России, который обеспечивает дополнительный доход гражданам, имеющим достаточный страховой стаж и пенсионные баллы. С 2026 года система стала более гибкой: введена возможность докупки баллов, повышены коэффициенты и упрощены процедуры подачи заявлений через онлайн‑кабинет. При возникновении вопросов рекомендуется воспользоваться горячей линией, личным кабинетом или записаться на личный приём в региональном отделении ПФР.

---

Дата публикации: 04 июля 2026 г.