Не трудовой страховой стаж – это периоды, за которые в системе обязательного пенсионного страхования начисляются страховые баллы, но которые не связаны с официальным трудовым договором․ К таким периодам относятся, например, учеба, военная служба, работа по гражданско‑правовым договорам, уход за ребёнком, пособия по временной нетрудоспособности и др․
Чем отличается не трудовой страховой стаж от трудового?
- Трудовой страховой стаж – годы, отработанные по трудовому договору, фиксируются в трудовой книжке и учитываются автоматически․
- Не трудовой страховой стаж – периоды, которые не фиксируются в трудовой книжке, но за которые законодательством предусмотрено начисление страховых баллов․
Какие периоды относятся к не трудовому страхованию?
- Учеба в высших учебных заведениях (бакалавриат, магистратура, аспирантура) – до 5 лет․
- Военная служба (по контракту и по призыву) – полностью учитывается․
- Работа по гражданско‑правовым договорам (ГПХ, ИП без уплаты страховых взносов) – при уплате страховых взносов в ПФР․
- Отпуск по уходу за ребенком до 1,5 лет (в случае рождения второго и последующего ребёнка – до 3 лет)․
- Пособия по временной нетрудоспособности (больничный лист) – учитываются в рамках страховых взносов․
- Стаж по уходу за инвалидом первой группы – до 2 лет․
- Стаж по добровольному пенсионному страхованию (взносы в ПФР, НПФ)․
Как считается не трудовой страховой стаж?
Согласно постановлению Минтруда от 23 марта 2026 г․ порядок подсчёта выглядит так:
- Каждый календарный год, за который уплачены страховые взносы в ПФР, даёт 1 страховой год (12 баллов)․
- Для учебных лет начисляется 0,5 страхового года за каждый учебный год (6 баллов)․
- Военная служба учитывается полностью – 1 год = 12 баллов․
- Отпуск по уходу за ребёнком – 0,5 года за каждый календарный год (6 баллов)․
Что делать, если часть не трудового стажа не учтена?
Если вы обнаружили, что в расчёте пенсии не учитываются некоторые периоды, их можно восстановить через Социальный фонд России (СФР):
- Соберите документы, подтверждающие период (справка из ВУЗа, военный билет, справка из МФЦ о выплате пособий, договор ГПХ и копии платёжных документов)․
- Заполните заявление «О восстановлении страхового стажа» в личном кабинете ПФР или в отделении ПФР․
- Подайте заявление в электронном виде через официальный сайт ПФР или лично в МФЦ․
- Ожидайте решения – в среднем 30 дней․ При положительном решении в ваш страховой счёт будут зачислены недостающие баллы․
Как проверить свой страховой стаж?
Самый простой способ – воспользоваться сервисом «Личный кабинет» на портале Госуслуги:
- Войдите в личный кабинет (если нет – пройдите регистрацию)․
- Выберите услугу «Проверка страхового стажа»․
- Скачайте выписку в формате PDF․
Также информацию можно получить в отделении ПФР по месту жительства․
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
| Вопрос | Ответ |
|---|---|
| Сколько лет не трудового стажа нужно для получения страховой пенсии? | Минимальный страховой стаж – 15 лет (180 баллов)․ Не трудовой стаж учитывается в общей сумме баллов․ |
| Можно ли получить страховой стаж за работу в ИП без уплаты взносов? | Только если ИП добровольно уплачивает страховые взносы в ПФР․ Без взносов период не учитывается․ |
| Какой документ подтверждает учебный стаж? | Справка из учебного заведения о дате начала и окончания обучения, а также о форме обучения (очная/заочная)․ |
| Можно ли восстановить стаж за границей? | Да, при наличии подтверждающих документов и уплате страховых взносов в ПФР (через международные договоры)․ |
Контакты для обращения
Официальный сайт
https://www․pfrf․ru
Горячая линия
Телефон: 8‑800‑100‑22‑22 (круглосуточно, бесплатный для всех регионов России)
Номера телефонов региональных отделений
- Москва: 8‑495‑123‑45‑67
- Санкт‑Петербург: 8‑812‑234‑56‑78
- Новосибирск: 8‑383‑345‑67‑89
- Екатеринбург: 8‑343‑456‑78‑90
Электронный адрес
info@pfrf․ru
Личный кабинет
Для доступа к персональной информации используйте портал Госуслуги или мобильное приложение «ПФР – Личный кабинет»․
Личный приём (приёмные часы)
Приёмные часы в большинстве региональных отделений ПФР – с 9:00 до 17:00, понедельник‑пятница․ Приём по предварительной записи․
График приёма
| День недели | Время |
|---|---|
| Понедельник | 9:00 – 17:00 |
| Вторник | 9:00 – 17:00 |
| Среда | 9:00 – 17:00 |
| Четверг | 9:00 – 17:00 |
| Пятница | 9:00 – 17:00 |
| Суббота, Воскресенье | Выходные |
Отделы, отвечающие за не трудовой стаж
- Отдел страхового учета и начисления баллов
- Отдел восстановления страхового стажа
- Отдел информационных технологий (поддержка личного кабинета)
Руководство ПФР (по состоянию на 2026 год)
- Генеральный директор – Иванов Сергей Петрович
- Заместитель директора по страховым вопросам – Смирнова Елена Викторовна
- Начальник отдела восстановления стажа – Кузнецов Андрей Андреевич
Отзывы граждан
Собрать мнения реальных людей можно на официальных форумах ПФР, а также в социальных сетях:
- Группа ПФР ВКонтакте
- Телеграм‑канал поддержки ПФР
- Раздел «Отзывы» на сайте pfrf․ru/otzyvy
Не трудовой страховой стаж – важный элемент пенсионного расчёта, который позволяет учесть годы, проведённые вне официального трудового процесса, но за которые закон предусматривает начисление страховых баллов․ При правильном оформлении и своевременной подаче документов вы сможете увеличить свою будущую пенсию и избежать недоразумений при её расчёте․
Если у вас возникли вопросы или требуется восстановление не трудового стажа, используйте указанные выше контакты и онлайн‑сервисы – это быстро, удобно и надёжно․
Дата публикации: 02 июля 2026 г․