Аквафобия (страх глубины‚ боязнь воды) – распространённое психологическое расстройство‚ которое мешает людям наслаждаться плаванием‚ отдыхом у воды и даже простыми бытовыми ситуациями‚ связанными с водой. В 2026 году более 30 % населения России отмечают повышенную тревожность при виде глубоких водоемов;
Что включает бесплатную программу «Страх глубины»?
- Диагностический онлайн‑тест (10‑15 минут).
- Индивидуальная консультация психолога‑терапевта (первый сеанс – бесплатно).
- Серия видеоматериалов с методиками дыхания‚ визуализации и постепенного погружения.
- Групповые онлайн‑занятия в формате вебинара (по расписанию).
- Поддержка в личном кабинете: дневник прогресса‚ чат‑бот и возможность задать вопрос специалисту.
Кому подходит программа?
- Взрослым‚ испытывающим паническую реакцию при виде воды.
- Подросткам (от 12 лет) с родительским согласием.
- Людям‚ планирующим занятия водными видами спорта.
- Тем‚ кто уже проходил платные курсы‚ но нуждается в дополнительной поддержке.
Как записаться?
Для начала достаточно выполнить регистрацию в личном кабинете или позвонить по горячей линии. После подтверждения данных вам будет назначен первый бесплатный сеанс.
Контакты для обращений
Официальный сайт: https://example.com
Горячая линия: 8‑800‑555‑33‑22 (круглосуточно)
Номера телефонов:
- Москва‚ региональный центр – +7 (495) -23‑45‑67
- Санкт‑Петербург – +7 (812) -34‑56‑78
- Региональные офисы – см. на сайте в разделе «Контакты».
Электронный адрес: support@example.com
Личный кабинет
После регистрации вы получаете доступ к персональному кабинету‚ где можно:
- Записатся на онлайн‑приём.
- Отслеживать прогресс (дневник‚ графики успокоения).
- Общаться с психологом через защищённый чат.
- Скачивать методические материалы.
Личный приём (индивидуальная консультация)
Первая встреча проводится в формате видеоконференции (Zoom‚ Microsoft Teams) и длится 45 минут. При необходимости возможен очный приём в офисах крупных городов.
График приёма
| День недели | Время (МСК) | Формат |
|---|---|---|
| Понедельник | 10:00 – 13:00 | Онлайн |
| Среда | 14:00 – 18:00 | Онлайн / Офис (Москва) |
| Пятница | 09:00 – 12:00 | Онлайн |
| Суббота | 11:00 – 15:00 | Онлайн (групповые вебинары) |
Отделы‚ участвующие в программе
- Отдел психологии и психотерапии – диагностика и индивидуальная работа.
- Отдел методической поддержки – подготовка видеоматериалов и инструкций.
- Технический отдел – поддержка личного кабинета и онлайн‑платформ.
- Отдел обратной связи – сбор отзывов и рекомендаций.
Руководство проекта
Директор программы: Иванова Марина Петровна‚ кандидат психологических наук‚ более 15 лет опыта в работе с фобиями.
Заместитель директора: Смирнов Алексей Викторович‚ специалист по онлайн‑терапии.
Отзывы участников
«Я боялся даже смотреть в бассейн. После первого бесплатного сеанса с Мариной Петровной я смог спокойно зайти в воду и даже попробовать плавать на спине. Спасибо за доступный и профессиональный подход!» – Алексей‚ 34 года‚ г. Москва
«Групповые вебинары помогли мне понять‚ что я не одинок в своей фобии. Техники дыхания работают чудесно!» – Елена‚ 27 лет‚ г. Санкт‑Петербург
«Личный кабинет – отличная идея. Я могу видеть свой прогресс и задавать вопросы в любое время.» – Дмитрий‚ 45 лет‚ г. Новосибирск
Почему стоит воспользоваться бесплатной программой уже сегодня?
• Никаких финансовых вложений – первый курс полностью бесплатный.
• Гибкий график – занятия доступны онлайн в любое удобное время.
• Профессиональная поддержка – работа с квалифицированными психологами.
• Конфиденциальность – все данные защищены согласно ФЗ‑152.
Не откладывайте победу над страхом глубины! Запишитесь сейчас и сделайте первый шаг к свободе в воде.
© 2026 «Бесплатный страх глубины». Все права защищены.